給力心理
男,16歲,不知道怎么辦抑郁癥，記憶力下降，記不住東西好煩，初三了，馬上要中考，為什么會(huì)記不住，我該怎么辦，怎么才能恢復(fù)
9個(gè)擁抱
19條評(píng)論
523次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師由那里發(fā)證
2025-03-25 15:07:47
傾聽者美多
你好，你現(xiàn)在生活作息具體什么情況
2021-01-30 11:09:52
咨詢師王薇
你好
2021-01-30 11:09:58
傾聽者美多
飲食吃什么
2021-01-30 11:09:59
咨詢師張江龍
0
是抑郁癥典型的注意力不集中的問題，可以改善，找個(gè)老師幫助
2021-01-30 11:11:14
網(wǎng)友大生教授
不要隨意給自己貼標(biāo)簽。
2021-01-30 11:14:45
可是真的記不住
我在醫(yī)院檢查了
現(xiàn)在在吃藥呢
網(wǎng)友愛尚·家?源銘
你好，可以聊聊嗎
2021-01-30 11:18:07
咨詢師周凡
您好
2021-01-30 11:19:47
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-01-30 11:24:46
咨詢師王 宇
你好
2021-01-30 11:28:05
傾聽者蘇禾【情感導(dǎo)師】
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你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說(shuō)出來(lái)私聊
2021-01-30 11:37:19
傾聽者紅葉
2021-01-30 11:40:48
傾聽者美多
1
你好，你需要全身心放松，中考不是什么人生大事，考不上滿意的，可以重新再來(lái)，社會(huì)上很多大老板學(xué)歷并不高，但德行很高，為社會(huì)貢獻(xiàn)很大。并且有的是默默無(wú)聞的。不要被考試被限制住了思維你要樹立自己的人生目標(biāo)，良好的價(jià)值觀，不是名利世俗的東西，要不孩子的腦袋會(huì)被整壞。要自己學(xué)會(huì)排解，區(qū)分，什么是自己內(nèi)心需要的晚上到點(diǎn)睡覺，不要想很多，不要熬夜從簡(jiǎn)單的往難得記，拿一個(gè)表，每篇文章自己規(guī)定時(shí)間，10分鐘，15分鐘記憶就是重復(fù)的過(guò)程，可以聯(lián)想意義記憶，要用心理解其義，相信你可以的，不要被過(guò)多的雜念影響導(dǎo)致無(wú)法記憶，要有定力。讀書就是讀書，沒有其它你要明白為什么要學(xué)習(xí)，不是為了考試而學(xué)習(xí)。其他還有不明白，可以給我留言
2021-01-30 11:41:14
咨詢師劉彥慶
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您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長(zhǎng)！
2021-01-30 12:04:47
網(wǎng)友fg本尊
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可能是心里有什么事讓你分心才導(dǎo)致不容易記住
2021-01-30 12:16:00
網(wǎng)友
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我也有抑郁癥，記憶力很差，我還學(xué)的文科，有很多要背的，你一方面要積極治療自己的抑郁，讓自己記憶力恢復(fù)，另一方面要多花時(shí)間反復(fù)記憶，雖然效率低但是也能達(dá)到一定效果，勤能補(bǔ)拙
2021-01-30 14:18:26
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2021-01-31 06:26:09
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-21 08:41:11
