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匿名
2021-01-30 11:07:10
抱抱TA

男,16歲,不知道怎么辦抑郁癥,記憶力下降,記不住東西好煩,初三了,馬上要中考,為什么會記不住,我該怎么辦,怎么才能恢復

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  • 美多的頭像 美多
    你好,你現在生活作息具體什么情況
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 美多的頭像 美多
    飲食吃什么
  • 張江龍咨詢師的頭像 張江龍
    是抑郁癥典型的注意力不集中的問題,可以改善,找個老師幫助
  • 大生教授的頭像 大生教授
    不要隨意給自己貼標簽。
  • 匿名 匿名
    可是真的記不住
  • 匿名 匿名
    我在醫院檢查了
  • 匿名 匿名
    現在在吃藥呢
  • 愛尚·家?源銘的頭像 愛尚·家?源銘
    你好,可以聊聊嗎
  • 周凡咨詢師的頭像 周凡
    您好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 蘇禾【情感導師】的頭像 蘇禾【情感導師】
    你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說出來私聊
  • 紅葉的頭像 紅葉
  • 美多的頭像 美多
    你好,你需要全身心放松,中考不是什么人生大事,考不上滿意的,可以重新再來,社會上很多大老板學歷并不高,但德行很高,為社會貢獻很大。并且有的是默默無聞的。不要被考試被限制住了思維你要樹立自己的人生目標,良好的價值觀,不是名利世俗的東西,要不孩子的腦袋會被整壞。要自己學會排解,區分,什么是自己內心需要的晚上到點睡覺,不要想很多,不要熬夜從簡單的往難得記,拿一個表,每篇文章自己規定時間,10分鐘,15分鐘記憶就是重復的過程,可以聯想意義記憶,要用心理解其義,相信你可以的,不要被過多的雜念影響導致無法記憶,要有定力。讀書就是讀書,沒有其它你要明白為什么要學習,不是為了考試而學習。其他還有不明白,可以給我留言
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    您好!一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以幫您一起去進行探索,分析,成長!
  • fg本尊的頭像 fg本尊
    可能是心里有什么事讓你分心才導致不容易記住
  • 的頭像
    我也有抑郁癥,記憶力很差,我還學的文科,有很多要背的,你一方面要積極治療自己的抑郁,讓自己記憶力恢復,另一方面要多花時間反復記憶,雖然效率低但是也能達到一定效果,勤能補拙
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
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