給力心理
男 我從小就有嚴重的心理抑郁癥，由于父母都沒什么文化層次，并沒有看出來，我上學時候就獨來獨往，而且記憶力特別差，文字訊息吸收能力特別差，一直以為是愚笨，但是由于我25歲通過心理藥物治療好了許多以后，心態換了一個人，但是對于想記憶的任何事物還是很差勁，同時還渴望記住，但是怎么都記不起曾經看過文字訊息，就算記住，效率也非常低，我該讓自己的記憶力提升，最好過目不忘的程度！
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10條評論
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賞2 元
網友
心理健康黑板報內容
2025-03-26 11:21:20
咨詢師史丹鳳
你好
2020-04-03 00:49:19
嗯
咨詢師劉育
您好
2020-04-03 00:50:15
我智商沒問題但是為什么就是記不住東西呢？
我尋求很多種訓練辦法讓自己提升記憶力但最后的效果都失敗了
咨詢師公春蘭
你好，記憶也需要信心。
2020-04-03 00:58:29
好奇怪啊我家4口人母親父親姐姐智力都很低頻，有些小事我都看懂了他們都還沒看明白，特別難溝通
網友serious
0
我并不專業，不過受過訓練，你可以在腦海中聯想畫面，最好不要死記硬背，理解他的根源，像公式一樣，多推導幾遍就熟練了，另外也要提高注意力，可以每天抽出五分鐘閉上眼睛什么都不要想，如果失敗了就用意念告訴自己不要想，重復幾次專注力也可以得到很大的提升，效率也就增加了，說不定記憶力也能跟著心態一起變好呢
2020-04-03 01:09:32
比如一些詞匯簽署抗爭蒙蔽兌換
咨詢師宮學禮
你好
2020-04-03 03:53:19
