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20652202

. 1504天前在線

2021-02-09 23:59:10

抱抱TA 回復

女,14歲,我今年十四，上初二，我現在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導致成這樣。初二剛開學的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復復去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發在這里我也糾結了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且幫助我如何處理好，謝謝，謝謝。

6個擁抱 10條評論 1101次閱讀

網友

伊寧市艾橋心理咨詢

2025-03-25 17:21:22

謝謝

網友龍鳳

你好

2021-02-09 23:59:41

咨詢師王薇

你好

2021-02-10 00:05:39

你們好，你們可以跟我說說我現在這是什么情況嗎？

網友柒

0 抱抱你，首先我覺得你是壓力囤積然后沒有好的宣泄出來，壓抑太久導致有點抑郁吧，但是姐姐要告訴你喲，其實父母說你怎么才考這點分真的不是后悔為什么要生下你之類的想法，都是刀子嘴豆腐心的，他們也想看著你健康成長，你也不用給自己那么大的壓力，不要自己一個人想那么多亂七八糟的事，不要把過多他人的期望寄托在自己身上，要學會放松。還有身體是革命的本錢，不要自殘，你只會感覺到痛，然而并不能解決你真正的苦惱，試試和朋友多出去走走，和別人聊聊天訴說煩惱，真的別自己一個人壓抑著，每個人的天空總有那么幾顆星星為其長明，你也一樣！相信生活有希望，我今天也是你的傾聽者也是你的星星！

2021-02-10 00:17:24