給力心理
女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運動會練方隊，周測，小考，作業，什么什么一大堆，作業也攢了好多回家寫。物理周測班級倒數第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現在，導致我難受的情緒一上來，我就沒辦法處理各種人際關系，學習，有點影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會出來，我上周都調整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會壓抑起來，要么就是每天的一個時間段。 今天晚上回來終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過。哭到腦袋缺氧，強挺著寫完作業。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來心情就不好，沒控制住情緒吵起來了。她說也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關系，有啥想不明白的，別上學得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時緩解點了，但是老這么惡性循環，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會教我怎么去做。我越來越不了解自己了，我為什么會出現這種情緒，歸根結底原因我也不知道，真的好難過[難過]
4個擁抱
11條評論
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網友
心理咨詢志愿宣言
2025-03-26 22:26:52
傾聽者心語??
你好
2021-09-03 00:50:51
網友遺憾是她
高中壓力比較大，要喜歡緩解壓力
2021-09-03 00:54:25
網友遺憾是她
學會
2021-09-03 01:06:12
傾聽者情緒捕手
0
睡不著，聊一聊，身心放松了，自然就有困意了
2021-09-03 03:07:02
傾聽者無名?情緒情感導師
你好
2021-09-03 05:00:24
高中真難[流淚]
咨詢師王 宇
你好
2021-09-03 06:36:15
傾聽者李軍峰情緒疏導
0
你好，你的情緒如果從根源上解決就類型消除了，我們可以聊聊
2021-09-03 06:53:01
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-03 08:36:47
網友bravado
1
抱抱你，我跟家長傾訴時也聽到了類似的話[抱抱][抱抱]
2021-09-03 13:17:26
網友五涯子-情感職場
要有合適的學習方法
2021-09-03 16:13:03
