給力心理
女,19歲,從小覺得自己很自卑，很怕被人議論我。近幾年到海外留學，感覺精神狀況不是很好經常不開心。到了高三和今年這兩年的狀況更是讓我覺得困擾。高三那年幾乎每天下學獨自走回家的時候都會哭，毫無理由。經常會不知為什么突然哭了起來，心情起伏很大。那是我簡直是困擾到不想學習導致成績很差，我媽跟我很多時候就因我學習的事吵起來，好幾次我都非常的崩潰一邊哭著一邊把我心里的困擾喊出來。結果我倆的心都不好受了。我本以為這只是高三考大學壓力太大導致的，可沒想到現在大二這種感覺好像慢慢的回來了。感覺只要一有人跟我說起一些我意識里是要趕快做完但我就是沒有這個動力去做而拖了很久的事情時，或者說感覺被人一直逼著去做某些事情時，我就會崩潰大哭。這幾天更是有幾次連呼吸都感覺很侷促感覺好像壓力四面八方朝我壓過來一樣。我想問問我該如何解決這個問題，我不想讓這個問題再影響我的生活了……
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16條評論
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網友
心理咨詢師怎么查詢證件真偽
2025-03-27 13:56:03
咨詢師王金波
您好
2019-05-01 10:49:26
咨詢師周紅梅
你好
2019-05-01 10:52:09
咨詢師李風濤
您好
2019-05-01 11:03:37
網友
私聊
2019-05-01 11:06:51
咨詢師許倩倩
您好
2019-05-01 11:08:16
咨詢師王月霞
你好
2019-05-01 11:10:21
咨詢師李錦云
你好
2019-05-01 11:21:52
咨詢師李恩貴
你好相信自己愛自己
2019-05-01 11:31:45
咨詢師林芳
0
你好，說明現在的心理壓力已經超出了自身的承受能力，一定要積極通過有效的心理疏導解決問題，盡而輕松愉悅的面對學習和生活。
2019-05-01 11:36:16
咨詢師公春蘭
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這種情況下，你還是努力完成學業，看出你是有能力，有力量的。不過太勉強自己確實對身體不好，也許咨詢師可以幫到你。
2019-05-01 12:09:34
網友豆包
加我聊吧
2019-05-02 15:33:52
網友愚蠢的地球人
正常
2019-05-06 09:50:12
網友愚蠢的地球人
木的辦法解決
2019-05-06 09:50:30
網友愚蠢的地球人
習慣就好了，自我緩解吧。
2019-05-06 09:50:53
網友愚蠢的地球人
0
就跟感冒一樣，偶爾來一次，你想永遠不感冒是不可能的。
2019-05-06 09:51:29
網友愚蠢的地球人
自我內部消化吧
2019-05-06 09:51:45
