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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務315人|99%好評
咨詢
問心理咨詢云南
匿名
2021-02-13 17:18:00
2021-02-13 17:18:00
抱抱TA
女,22歲,我抑郁了三年，這期間沒有變更好，我看到以前玩過的朋友朋友圈，都綻放了，我有點著急了，我還沒活成自己喜歡的樣子！我怎么寬慰自己都不太管用我該怎么辦？
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獲得公益心：
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匿名
我現在才看到自己，開始療愈自己。 -
龍鳳
你好 -
匿名
情況還不太穩定，我看到同歲朋友朋友圈，有點羨慕更著急
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張江龍
的確，無論是自己寬慰自己，還是別人寬慰，都沒有用，最好是專業的心理干預 -
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著急也沒用，你已經和他們不在一個階段了 -
王金霞
您好 -
宋老師?
你好 -
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不如給自己一個新的開始，已經抑郁三年，那肯定錯過了很多，也沒辦法再重新來過，問問自己，她們讓你羨慕的東西，真的是你想要的嗎？你如果沒有看到，自己內心真正想要的是什么？還是說你發現自己沒有什么想要的，沒有一個明確的目標？如果是前者不如行動起來，先從小事做起來，比如你以前的愛好
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22歲大學已經畢業了吧
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王薇
你好 -
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。?????
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源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下 -
紅葉情感指導
[玫瑰] -
心苑.心理
現在你積極的心態就是在離開抑郁[玫瑰] -
劉彥慶
您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！ -
李祥福
你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。 -
王 宇
你好 -
全性
越著急越焦慮在路上就行 -
小jia同學
14，抑郁癥。 -
張慶儀
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女 24歲了，抑郁還沒好，我不想因為這個病再耽誤我的人生， 這個病，讓我不敢和多的人相處，不敢多說話，老看別人的眼神，老在意別人的眼光評價，總是亂想，猜疑，整得自己和身邊的人都很累， 我一直都想要變好，我想要繼續學習，想要做自己喜歡的事，像普通人一樣正常生活。 (匿名)
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女 不知道自己是否抑郁，平時在人前并沒有什么異樣但經常莫名各種負面情緒，我不知道我究竟怎么了，我很想變回以前的樣子可是總是一次次嘗試又跌回原處，好累，很多時候真的在想自己還是死了更好。 (匿名)
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女 我確診抑郁癥到現在已經有一年了，我幾乎都在煎熬吧，我想好起來，現在大概就是，突如其來的壞情緒讓我感到不適，眼淚莫名其妙的流，不敢在現實生活中與人社交，害怕交朋友覺得沒有人可以相信，也沒有人會理解我，整天抱著手機打游戲，不想吃藥，不想讓別人覺得我有病，對有病這個詞很敏感，覺得有病就會遭到冷眼，會沒有朋友，我渴望別人能認可我，能喜歡我，但是又覺得沒有人喜歡我，就會產生那種莫名其妙的恨，我真的想好起來，我不能再這樣下去了 -
女 每天活的很痛苦又好像很假我也不知道我是不是抑郁癥我既肯定自己是我又覺得我是在裝其實我一點事情也沒有啊啊啊啊我的心好亂啊打字也不想打了真的想死了算了又缺少勇氣我該怎么辦 -
女 女 我是不是抑郁了 在學校不愛主動講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會瞬間變好。剛剛因為花了錢而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)
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女,我現在每天渾渾噩噩的過不知道該干什么對未來不抱期望也想過自殺之類的我覺得好像這個世界沒了我不會有什么改變父母也不會那么累但是我不敢s我怕我怕我跳下去的那一瞬間很多人圍著我那些閑言碎語在我耳邊打轉他們說我矯情說我父母對我已經夠好了還不知足他們都用一樣的眼光看我我感覺這個世界好像對我充滿惡意她們都針對我我好怕我有一天堅持不下去了有沒有人可以告訴我怎么樣才可以不變成我現在的樣子我想改變了不想混日子了 -
女，自從我閨蜜說我還好之后我就失去了一種能力，我每天都郁郁寡歡，然后覺得什么事情都不行，什么事情都做不成，覺得很痛苦，很抑郁，很崩潰，都不知道自己怎么挺過來的，每天一看到那些人，我就覺得最新的很復雜，很痛苦，很崩潰，別人碰我更加是這樣子，我不知道人生該怎么繼續啊啊啊啊啊啊，現在對自己的爸爸就是這樣 (匿名)
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女,大家好，我今年23歲，沒有工作，最近總是有種想死的心情，不喜歡說話，不喜歡溝通，像出去旅游，家里人管的太嚴，喜歡一個人呆著。我該怎么辦，我是不是抑郁了？ (匿名)
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男,27歲,我老婆外出工作兩個月不回家過年直接回娘家說不想跟我一起生活下去了說對我沒感情了我們結婚三年了兩個孩子我纏了很久也沒回我一句話昨天說沒感情勉強沒幸福說外面有人了那人對她很好這樣我應該怎么辦 (匿名)
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男,26歲,我想開啟，心理學與生活的探索之旅～～～～～有一起的嘛？ (匿名)
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