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林芳心理咨詢師
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問心理咨詢師從業年齡
匿名
2021-02-13 22:48:06
2021-02-13 22:48:06
抱抱TA
我從小缺乏安全感，但是最近開始我失眠啦請問我該如何調節自己
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 沒有安全感，有的時候失眠，有什么好的辦法嗎？ (匿名) -
女,感覺自己特別沒有安全感 也找不到安全感 經常失眠就是因為腦子里會想很多過去的事情還有把很多事情往壞里想。但是不知道該怎么辦才好，有的時候會覺得自己很憋屈 這個世界都容不下我了，特別想死但是又怕死，不知道該怎么辦。 (匿名)
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女 我看過心理醫生，她說我嚴重缺乏安全感，現在無法入睡怎么辦 -
女 我從小缺少安全感！多愁善感性格內向。常常會被驚醒，心好像被挖空一樣，往下跌。睡眠也不好 (匿名)
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女 就是從小就有一些經歷，有一些陰影，然后最近經歷過一些事。然后現在失眠了四天，每天凌晨5:00睡覺。。就是晚上怕鬼，總覺得自己不安全。極度缺乏安全感。。求幫助 (匿名)
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女 莫名其妙的不知道從什么時候開始很沒有安全感并且很難睡著一旦被叫醒，就很難睡著。父母不理解還覺得我是自己作的，我唯一想到的是哭一場發泄一下卻不讓我哭。心里難受就用自殘的方式。但是時間久了感覺麻痹了。 (匿名)
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女 只要是一個人睡覺心理就沒有安全感，放不下懸著的心，睡不著，白天又沒事，這怎么辦呢，怎么調整呢，好幾年這樣啦 (匿名)
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母胎單身22年從小缺愛特別想被愛卻因為自身條件太差沒有人喜歡怎么調節自己 (匿名)
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我愛你，請接受我吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)
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