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王金波
您好
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匿名
有人嗎
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張慶儀
您好
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陳明
您好,理解您的感受。但,三國(guó)演義中曹操說(shuō)“從早哭到晚從晚哭到早,敵人(困境)就會(huì)自己消失了嗎?”
所以,如果,化悲痛為力量,如果您把這力量用在努力成長(zhǎng)自己,努力學(xué)習(xí),將來(lái)家庭幸福,事業(yè)有成。這樣,是不是對(duì)父母,爺爺奶奶姥姥姥爺他們,更有好處呢?
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匿名
是啊,我知道,但有時(shí)候就是控制不了自己的情緒,飯也吃不下,覺(jué)也睡不好
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陳明
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
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龍鳳
你好
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陳明
有了情緒,首先靜下心,放松深呼吸,觀察自己的情緒,覺(jué)察自己的情緒。自我覺(jué)察是改善的開始。
帶著覺(jué)知去生活。
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張江龍
[咖啡]
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匿名
哎
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陳明
可以點(diǎn)擊我頭像看看我的文章,從《覺(jué)察到覺(jué)悟》
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匿名
我現(xiàn)在就很想我的爺爺,在我心里,他是最愛(ài)我的人
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匿名
謝謝你們
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山頂洞人
我父母在我幼兒園的時(shí)候就離異了,我也跟你差不多,但是我不會(huì)哭
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山頂洞人
可能我比較冷情吧!
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匿名
你跟了誰(shuí),爸爸還是媽媽
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匿名
他們離婚的時(shí)候我沒(méi)有哭,我甚至支持他們離婚,但我就是接受不了離開我的家人
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匿名
我媽騙我出去玩,可一去,就23個(gè)月沒(méi)回來(lái)
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為愛(ài)癡狂
突然想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題山頂洞人和元謀人那個(gè)早
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匿名
元謀人
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匿名
???
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匿名
很想控制自己的情緒
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匿名
想給我爺爺打個(gè)電話
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匿名
但畢竟我媽這邊的叔叔聽(tīng)見(jiàn)了會(huì)有意見(jiàn)
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匿名
好煩
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王 宇
你好
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李祥福
你好,所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因,聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
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