控制不住自己怎么辦，沒有辦法自律，，，， (匿名)

男 我也不知道該怎么辦，又控制不了，真的好難呀

男,29歲,很多事情不由自己的控制，今晚我又感覺破防了。感覺痛苦將要把我吞噬。但是我沒有辦法啊，我盡量保護(hù)好自己，可是我無能為力。 (匿名)

如何控制自己不去做一件事，好怕自己會(huì)控制不住自己 (匿名)

為何我總是控制不住自己 ？覺得自己好累 (匿名)

女 總是控制不住自己的情緒，不愿和家人朋友說出自己的真實(shí)想法，有點(diǎn)厭學(xué)，感覺朋友不需要我，都不理我，常常是孤獨(dú)的 (匿名)

女 可我真的沒法控制自己，經(jīng)常會(huì)覺得很失落。。經(jīng)常看著一個(gè)地方發(fā)呆可以很久。。

女,16歲,16.女.我有時(shí)候失眠有時(shí)候嗜睡.我很疲憊.我有時(shí)候會(huì)無緣無故的發(fā)脾氣.我每天晚上都會(huì)哭好久.我有時(shí)候會(huì)自殘.有時(shí)候會(huì)覺得我身邊沒有一個(gè)人關(guān)心我在乎我愛我.我甚至覺得我活著沒意思.我還會(huì)偷偷的吃安眠藥。自此來擺脫我自己的生命.我真的好難受.以前我每天都會(huì)開開心心的.可是現(xiàn)在我一點(diǎn)都不開心.我總是無緣無故的想哭。我就是特別特別的難受. (匿名)

男,28歲,鋸齒之間是什么意思？，，，，，，，，，，，