女,13歲,我該怎么辦每天站著哭坐著哭好崩潰我已經好幾個月沒有睡過好覺了求生欲一天比一天低我好難過心好痛好痛像是有個人在揪一樣手上的疤好多好多我是不是病了
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網友
心理咨詢理念表述正確的是
2025-03-25 19:27:10
你好
您好
到學校感覺自己沒什么朋友到家家里又沒人
很沒有安全感
感覺處處都在針對我
我不知道該怎么辦
我好想死
學習壓力很大
嗯
我真的好難過好難過

網友TheRaven
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不知道你家里一般都有什么人在,嘗試與他們溝通,學校里如果遇到了不公正的事,也及時和家里說。盡量多發展培養自己的興趣愛好轉移注意力。如果家里真的沒有人可以傾訴,建議你找個同性的姐姐好好聊聊。
2021-02-19 17:32:21
沒辦法跟他們溝通我怕他們說:你每天沒心沒肺的玩著笑著你怎么可能會這樣