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易云俠
您好
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鄧日良
你好!!
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王莉
你好
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王莉
你需要帶醫(yī)院檢查最好讓大人帶你去聽醫(yī)生說怎么辦
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張慶儀
您好
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王曉光
您好
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王曉光
你太需要心理輔導(dǎo),來幫助自己調(diào)整心態(tài)了。你不滿自己的現(xiàn)狀,嫉恨同學(xué)比你好。以致于影響你的正常學(xué)習(xí)生活。
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宋老師?
你好
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匿名
我曾經(jīng)因為成績考差,割過自己的手腕,血流了多少我不記得了,可我當(dāng)時卻不覺得痛,我仔細想過,自己現(xiàn)在這幅樣子真的是沒有資格活下去,太差,太沒用,我想過自己死了對于別人來說有什么影響,最后發(fā)現(xiàn)對別人竟都是好處,那我活著就沒有任何意義了,這些念頭總是占據(jù)著我的大腦,上課時總是不由自主的想到,想著想著就又差點哭了,可我知道哭是會被嘲笑的,我根本無法集中注意力了,好幾次站在樓梯上時,都有一個聲音在告訴我,你不是覺得自己沒用嗎,你死了那么多人都輕松了,沒什么不趁現(xiàn)在了結(jié)呢?
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匿名
我真的受不了了
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陳明
您好,看了您的描述,您因為同學(xué)比自己寫的快,心里慌。這一方面說明,您很有上進心,希望自己比同學(xué)更優(yōu)秀,不是嗎?一方面,這心理影響了自己正常的學(xué)習(xí)生活,需要適度調(diào)整到最佳狀態(tài)。首先需要靜下心,分析分析慌的原因主要原因是什么呢
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陳明
失敗是成功之母,挫折是鍛煉自己意志力的墊腳石。是什么原因自己只是學(xué)習(xí)方面,成績暫時不好,就否定全部的自己呢?
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匿名
不,我人際關(guān)系不好,我看著別人成群成對時,總是羨慕,于是我就模仿著,可總是弄巧成拙,后來我發(fā)現(xiàn),只有成績好,聰明,才能有朋友,至少還有人記得自己,而我現(xiàn)在,成績不算好,還在一點點下降,我同桌和別的同學(xué)玩時,或許有時候她們會帶上我,但是我總插不上話,就像我還是自己一個人
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程國鳳
你好!
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陳明
有句話,以前喜歡一個人。現(xiàn)在喜歡一個人。一個人,對自己意味著什么呢?
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匿名
而我爸呢,我爸像是把我當(dāng)做一個提線木偶,從小告訴我,你只管學(xué)習(xí)就好了,后來奶奶從養(yǎng)老院回來,我爸對奶奶說,你只管吃和睡就好了
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匿名
之前寒假時我習(xí)慣把自己關(guān)在房間里,覺得那樣才安全,才心安,才覺得寧靜
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匿名
不知道,我對任何人和事的喜愛程度都不高,所以當(dāng)別人撐不下去還有東西撐著他時,我卻沒有
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匿名
我有時自暴自棄,干脆破罐子破摔,把筆尖對著自己的喉嚨,可偏偏又想起之前老師對于那些人的諷刺
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陳明
您認為被當(dāng)做提線木偶,不夠被尊重、被真正愛,是嗎?
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陳明
我們都會慢慢長大,父母也會慢慢老去。如果您希望被尊重,被真正的愛,被相信。那么,可不可以,先從自尊自愛自信開始呢?
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個人成長目標(biāo)。)2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
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王 宇
你好
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匿名
我改變不了,我做不到,這對我來說很難
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王薇
你好
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fg本尊
覺得不公平,沒有對比就沒有傷害
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陳明
“我改變不了,我做不到,這對我來說很難。”
觀察自己的這句話,注意力焦點放在,能改變的事情,還是不能改變的事情,上面了呢?
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劉淑麗
看了你的問題,建議你跟父母說下情況,找一個咨詢師來幫助你解決。
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匿名
我找不到能改變的事情
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劉淑麗
你的問題,需要專業(yè)人員來幫助你。
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李祥福
你好,所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因,聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
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解心語
你好
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龍鳳
你好
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