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沈玥心理咨詢師
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抑郁焦慮
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匿名
2021-03-03 12:40:56
抱抱TA
太多事情憋心里一下爆發(fā)出來(lái)那種情緒完全失控
25
9
449
撒滿
可以找個(gè)人聊聊。
沐沐老師
找我聊聊吧
張瑞生
請(qǐng)問(wèn)遇到什么生活事件了嗎
王金波
您好
毛慧穎
你好
匿名
工作事情
緣起心理咨詢
你好
緣起心理咨詢
是不是壓力太大了
風(fēng)中雪花亂飛舞
和我年前一樣
王曉光
你好
心理驛站~源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
風(fēng)中雪花亂飛舞
我們聊聊吧,經(jīng)歷相似
王莉
您好
張慶儀
您好
席曉華
你好 ,情緒還是要及時(shí)疏導(dǎo),負(fù)責(zé)累積到一定程度就會(huì)爆發(fā),愿你健康快樂(lè)!
周凡
你好
張空寒
您好,嘗試著關(guān)愛(ài)自己,小情緒會(huì)表達(dá),大情緒才不爆發(fā)。
張江龍
[咖啡]
小紅
聊聊嗎
康竹琴
壓抑太久的情緒,就像埋在體內(nèi)的定時(shí)炸彈一樣,一旦觸及而爆發(fā),那就是毀滅性的
解心語(yǔ)
你好,看到你的描述,很理解你的心情,誰(shuí)遇到那么多擔(dān)心的工作,都會(huì)有情緒,這是正常的。你需要及時(shí)清理負(fù)面情緒,不然自己和家人都會(huì)很難受。
龍鳳
你好
郭聰
太多情緒壓力疊加在一起,任誰(shuí)也得失控崩潰,找個(gè)專業(yè)的傾聽(tīng)者釋放一下情緒同時(shí)學(xué)習(xí)用更好的方式處理情緒釋放壓力!
王 宇
你好
羅怡萱
您好,我們聊聊吧
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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心情在被情緒左右時(shí),有很多無(wú)法控制的東西都會(huì)爆發(fā)出來(lái)!
(匿名)
女 剛剛因?yàn)槲夷棠探形液芏啻挝覜](méi)空我就突然情緒失控直接發(fā)飆,幾分鐘冷靜下來(lái)后就十分后悔為什么剛剛自己變成那樣子為什么會(huì)因?yàn)檫@點(diǎn)小事情對(duì)家人發(fā)脾氣。這已經(jīng)不知道是第幾次了,難以控制住情緒,因?yàn)橐稽c(diǎn)非常小的事情都能火冒三丈。晚上睡覺(jué)時(shí)胸悶心跳加快呼吸急促氣短心慌,時(shí)常因?yàn)檫@些睡不著。我本是一個(gè)不怎么生大氣的一般都可以忍住,但是現(xiàn)在的我動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,經(jīng)常默默哭泣流淚,對(duì)很多事情都很抱怨,覺(jué)得全世界人都不理解我。我沒(méi)有一個(gè)可以值得我信任的朋友傾訴,我經(jīng)常覺(jué)得我要扛不住了我不想堅(jiān)持了。我想去檢查可是我是想一個(gè)人去檢查,我不想讓家人知道我變成這樣,我不想讓他們難過(guò),但我也很害怕檢查結(jié)果出來(lái)的那一瞬間我會(huì)接受不了。我好害怕。
(匿名)
女 控制不了情緒,看到不舒服的立馬爆發(fā)!
女,34歲,以為自己已經(jīng)可以掌控自己的情緒了,可是在某一瞬間還是會(huì)爆發(fā)出來(lái),很難受…………
(匿名)
有沒(méi)有人哭了又笑,越笑越瘋狂,直到?jīng)]了聲息,有沒(méi)有人害怕黑,卻在鏡子前扮鬼臉,直到把自己嚇哭,有沒(méi)有人把眼淚控都控制不住,我好累呀。我憋不住了,真的。
(匿名)
最近情緒控制不住 會(huì)突然因?yàn)橐恍┦虑樯鷼?然后心里就氣得慌 控制不住 有時(shí)候又會(huì)突然忍不住哭起來(lái) 最近心里好壓抑 堆了好多負(fù)面情緒 感覺(jué)這個(gè)世界都在孤立我
(匿名)
女 經(jīng)常情緒失控,在親人面前也會(huì)發(fā)脾氣,雖然知道那樣不對(duì),自己就是控制不住自己,過(guò)后,自己痛哭流涕。 遇見(jiàn)事情都會(huì)積壓在心里覺(jué)得心理壓力特別的大,想的多了心理就會(huì)覺(jué)得難過(guò)和急躁。我是得病了嗎?
(匿名)
脾氣暴躁,不能控制,一丁點(diǎn)事情就像是導(dǎo)火索,感覺(jué)人都快爆炸了
(匿名)
女,17歲,感覺(jué)身邊沒(méi)有一個(gè)人是真心對(duì)自己的我好累啊有時(shí)候不想在這個(gè)世界上了但是不甘心
(匿名)
女,20歲,男友完全不會(huì)共情,有時(shí)候會(huì)很生氣!和那種學(xué)歷和閱歷高一點(diǎn)的人聊天更輕松,但他們是跟誰(shuí)都會(huì)聊天
(匿名)
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