女 控制不住自己。莫名其妙的就是很委屈。老是發(fā)火，特別想打人。發(fā)火的時候就像瘋了一樣。

女,34歲,以為自己已經(jīng)可以掌控自己的情緒了，可是在某一瞬間還是會爆發(fā)出來，很難受………… (匿名)

女 無法很好有效的控制情緒，爆發(fā)起來六親不認。。。我是不是瘋了？

女 控制不了情緒，從不向別人發(fā)火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發(fā)展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學(xué)時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎

女,感覺有天自己會控制不住的爆發(fā)，甚至是瘋掉，怎么辦，我感覺我變了好多 (匿名)

女,總是控制不住情緒、例如老公看游戲時旁邊站著一個長的不錯的女人、我就認為老公是看她、就會控制不住情緒、比如和老公說好買一碗米線、可我看到收銀員很漂亮、老公買了兩碗、我就認為老公是因為那女孩才會這樣、立馬酸臉、控制不住情緒

女 最近我的狀態(tài)情緒特別不好，稍微有些事情和我的想法不一樣我就爆發(fā)，各種吵架，事后又覺得沒什么，就是控制不住 (匿名)

女,情緒失控怎么辦，因為一件小事我都會發(fā)很大的火，我不知道該怎么辦了，那個時候就是渾身發(fā)抖一直大叫 (匿名)

女,我現(xiàn)在每天都是有一半都是不好的晚上經(jīng)常只睡幾個小時吃不進飯洗澡完胸口就悶悶的然后就是不開心開心不起來嘛然后脾氣也變差了我這是為什么

女 家庭父母關(guān)系時好時壞，以前我是帶有愧疚對父母，自從去年夏天家里發(fā)生了一件大事后，我得了輕度抑郁，好了以后來學(xué)校后一直都對母親是排斥的狀態(tài)，甚至覺得父母對不起我，而且對一直陪伴我?guī)椭业睦蠋熖貏e好（從我沒有檢查出來抑郁癥的時候我就對她很好），她以前就和我說過，覺得我對她是對母親所想表達的，近段時間她又說，她覺得我之所以選擇她是因為我對母親的排斥，真的是這樣嗎？我喜歡她只是因為我對母親的排斥嗎？我是不是把她當(dāng)作了我的母親？ (匿名)