問
女,24歲,最近情緒自己有點控制不了,想哭,做什么事情,我都覺得不安恐慌心里很難受。覺得什么事情都不好做,也做不好。爸媽吵架,第二天我媽心情不好,然后罵我,說他倆吵架,還不是因為我,我一點也不爭氣。我當時就在想,是不是我死了,就好了。有自傷想法其實5.6年前就有了。那時候,我媽經常不在家,就我和我爸在家。我爸每次罵罵咧咧的,還說我是吭老族,干啥都不行。后來他們一說我干啥都不行,我心里就在想,就是的,我干什么都不行。
和朋友吃飯什么的,我都很沉默,感覺很孤獨。和家里人去吃飯,我覺得我就是空氣。
玩游戲時,大多時候我都能忘記煩惱,可是最近情緒不佳,別人說我了一句,我立馬哽咽,想哭,很難受。有時候游戲網友他們聊天,我也沒聽清他們說的什么,就跟著一起笑,覺得就像個傻子似的。
我是什么事情都喜歡藏在心里的人,覺得身邊朋友沒有一個可以傾訴的。
有一次我用我的指甲蓋來回劃蹭我的手腕,有點疼。