女 我的情緒很不穩定，一會兒平靜下來一會兒又開始難受。 (匿名)

女 最近情緒很不穩定，想知道怎么改善這些問題呢？ (匿名)

女,整個人總是很不穩定，忽上忽下，快瘋了………………………… (匿名)

女 我發現我的情緒特別不穩定，一下子高興一下子特別失落，只要有一點點的事不讓我開心我就會特別想哭，一點點小事就可以影響到我的情緒，覺得人生很沒意思，覺得自己有人格分裂，有神經病，我該怎么辦 (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？

女,32歲,兩個人情緒都不穩定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 心情總是不能穩定，會突然變差，怎么樣可以改變一下

女 一直感覺自己的情緒很不穩定，有時候，自己都控制不住。有的時候自己還可以控制，有的時候一點都控制不了，但又怕傷害身邊人，對生活沒有一點希望。感覺自己可以，可有可無，有時候說了很多自己都不愿意說得話，事后會想自己為什么會這樣。感覺自己很極端。每天過的很累，不知道要做什么，不知道要拿什么來打發時間，對很多事和人都沒有耐心，很累，很煩。 (匿名)

女,98歲,為什么，我報銷醫藥費，到現在還沒有打下來 (匿名)

總是會在意別人對我的看法。總是關心老師喜不喜歡我。同學會不會對我有意見啊？對我有什么看法，比較多疑，總是會想很多。性格很內向，在學校也不知道怎么和同學相處，尤其是老師上課時也不敢和老師對視，看向老師感覺嗯，特別緊張。總是會因為對方的一個眼神一個動作，就會想很多。怎樣去克服這種心理呢？麻煩大家幫我提提建議。 (匿名)