女 今年進入高中，上學一個月了，各種不想學習。和超級超級超級好的朋友不在一個學校，班里一個也不認識。剛開始還好，上學幾天之后就開始覺得壓抑，一個人坐在那里老是控制不住胡思亂想。自己變得比以前要多愁善感，傷春悲秋，會因為陰天而郁悶，會因為假期過去而沉悶，會因為放學太晚而抱怨……還會想家，感覺就像一個想媽媽的小孩子一樣。有時候就老是想起和家人一起的的日子和畫面，覺得特別美好，就很想回家，想家人，害怕和我陪伴著我長大的長輩離開……有時候想起初中的時光，真的過得很開心。初三雖然壓力大學習累還要為考試操心，但是很快樂，但是同學們陪著我就很開心。慢慢變得戀舊，懷念過去害怕未來，甚至想去職高。情緒很不穩定，正常的時候沒有什么不好的，一旦抑郁起來就特別難受，覺得在學校待不下去各種想回家，想哭。控制不住地低落，非常無助，這種感覺真的很難受。我清楚現在只有這么一條路，只能上學，就算我媽同意我回家休假也只是暫時的，總有一天還是要回去上學。一想到這個就很絕望，覺得現在的一起都不好，高中同學都還不錯但是就是覺得不像初中同學那么親切單純……老師也不像以前的老師……到了星期五可以回家就稍微得到一點安慰，在家里就覺得很安心很溫暖，一想到馬上又要去學校就很壓抑。一個多月了啊，完全不知道怎么辦，也開導過自己很多次，但是都沒有。在學校實在是受不了了偷偷給媽媽發消息，又怕她太操心我……家里人都對我特別好，要是不上學肯定會對我很失望，現在一點辦法也沒有，我自己也很想快點恢復狀態但是做不到……大家有沒有過這種感覺，我到底該怎么辦? (匿名)

女 我很想好好學習，但是管不住自己，不想聽課，可是浪費時間后，心里又特別難受，因為自己成績差，感覺低人一等，好像父母都要放棄我了。每天無精打采，提不上勁，一點都不高興，有時候覺著自己真的沒救了，連自己都在放棄自己。自從上了高中，面對的是無限黑暗，沒有希望。經常走神，腦袋里一些亂七八糟的東西。無名的暴躁和煩惱，沒有任何動力，想學，但沒有方向和目標。感覺自己已經得了精神病。沒有一個可以傾訴的對象，大家都不聽我講話，沒人安慰我，我只能自己對自己發火。經常覺著活著有什么意義。 (匿名)

女,女,女，初三，現在到計時了，我也不知道我怎么了，以前就是經常用作業幫，現在好像改不過來了，就算我媽盯著我我也會想方設法的抄答案，我努力讓精神集中，但是我根本做不到，老師也因為我這些錯誤說我，最近還有撕書，自殘的行為，我父母為我花的錢太多了我感覺對不起他們，我總覺得我死了他們會過的很好，前幾天我感覺，我不太對勁兒因為，我總是無緣無故的哭，也不愛說話，你不找我我能一天不說的那種，我就想和我媽說帶我去看一下心理醫生，但我媽說我沒有病，就拒絕了，我真的好想考上高中我該怎么辦？ (匿名)

女,15歲,還有84天就要中考了，我學不進去心思沒辦法在學習上，真的累。因為疫情已經在家兩周了，家長每天都說我不好好學習就知道玩手機，可是我真的沒辦法集中注意力。我記性越來越差了，每天都想去死，每天都想著自己死掉的樣子。抑郁癥就像黑洞一樣，每天我都在朋友們面前很開心，可是在家里我脾氣一點都不好一點就炸，不愛說話很想睡覺想一直睡覺不醒來，我感覺嘴像粘住了抬不起來說不出話。可是我真的好累，好想去死。確診一年多了自殘四年了，滿胳膊的傷疤我自己都不敢看，可是每天就只想劃胳膊。我好想考上高中考個好大學，可是我現在成績一落千丈，考上高中很困難。我真的不想活了，每天都挨罵都說我懶，我真的沒有精力做事情，胳膊像灌鉛一樣抬不起來。好累啊，好想睡覺。 (匿名)

女 最近真的壓力好大，準備考中學了，還要準備好迎接畢業考，每天總要復習到凌晨，有時還有失眠的現象，重點是越想學好越學不好，成績直線下降，原本班上前三名的，一下子降到了第十多名。老師甚至還在班上當眾批評我，真的好沒面子。回到家父母總是黑著一張臉，做事只要出了一點錯就要挨打挨罵，總是說我驕傲自滿不求上進，我每天晚上的努力他們都當沒看見，還總說我懶，真的好郁悶，前幾天忍不住頂了幾句就挨打，好絕望，覺得還不如死了算了，誰能幫幫我？！ (匿名)

女 嘶，怎么說，我是一個初三學生，感覺最近真的很累，種種原因，從初二開始就有了，初二是屬于無牽無掛類型，所以很想逃避，很難熬，找無痛的快速解脫的辦法，但都因怕疼，買不到藥，朋友勸說而告終。我內心藏了蠻多事的，我也不知道為什么一個十幾歲的女孩子會經歷那么多但是我也不想講，就講最近的吧，最近吧，壓力大，天天看著不會的題硬著頭皮做拿個十幾二十幾的成績，真的清醒式頹廢，成績不好家長非要上高中，還有兩個月了，一個好朋友也走了，我每天笑不起來，晚上睡不著，很容易有那種突然像墜樓那樣抽醒，每天都是凌晨睡，真的很累很累，還有兩個月不知道自己能不能熬過去，現在唯一能支撐我的就是愛豆了吧，也不敢跟家里人講，現在很容易哭，跟我的好朋友打電話一聽到她聲音就想哭，真的太難了，偶爾晚自習一下課就感覺心臟很累，超負荷那種感覺。我不知道自己經歷了什么，很想逃避很想好好的睡一覺，最好不醒來，但是我還有一絲光啊 所以今天來問，也希望大家能夠回復啊這些，主要是想問嗯……我這種算有點抑郁傾向，還是輕度抑郁還是怎么，還是算心理障礙，大家有遇到過嗎，大家怎么解決的。 真的很累但是我也不想這么頹廢下去，每天笑不起來還要笑，還要必須做自己不喜歡的事情，跟家里人也不是一樣想的。 不說了害逼自己睡覺吧 希望能看見大家的回復謝謝了 (匿名)

女 女 我今年高一，本來理想的學校沒考到，所以心理受打擊挺大的。后來上高中發現自己科目跟不上節奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學習，但我就是跟不上。我會把每天的時間安排的滿滿當當，我怕停下來的空閑時間會胡思亂想，今天為了復習喝了很濃的咖啡，導致晚上睡不著覺，就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會讓我的父母失望，我覺得他們給我給予了很大的希望，但我覺得我自己達不到。他們很愛我，我的爸爸每天為錢奔波，我覺得我的媽媽是因為我才有了精神上的問題，才會失眠，才會有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來說一切都是因為你，因為你他們才會這么辛苦，如果不是你他們現在已經可以過上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會過得更好，我本來就不應該出現，如果我消失了會怎么樣。對于學習，對于愛，我沒有和父母太多的溝通，我覺得他們已經很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學習的問題越來越明顯，學習的路上只有一個人孤軍奮戰，我有時對于下一步的計劃根本無從下手，但我沒有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調節，我很害怕再這樣下去我會控制不住我自己。請幫幫我 (匿名)

女,15歲,我這是怎么了...今天情緒崩潰了好多次啊，中午因為作業忘帶差點遲到，晚上因為別人沒有惡意的話又難受了好久，在學校走廊發了一個小時的呆，晚上又大罵我妹。沒有以前的學習狀態了，最近狀態真的真的好差，上課犯困次數明顯增多，作業拖拉嚴重，不想理任何人，不想和任何人說話，總覺得自己的負面情緒會影響別人，想找人聊天怕被打擾被厭煩，我覺得所有人估計都看我不爽吧，或者說我看他們不爽？？每天都想著自殘，看不到有什么好的方向，為中考感到沒希望，很難受煩躁，想把自己藏起來。廢物一個了 (匿名)

男,21歲,單身久了，就會胡思亂想！ 想主動，有時候又不敢！ (匿名)

女,19歲,我到底是做了什么傷天害理的事為什么會這樣！啊啊啊我要瘋了…… (匿名)