女,14歲,我有點過不下去了,我經常會煩躁和焦慮,我想有人一直陪在我身邊,但又好像不想,好像一個人的時候最輕松了,我有時候發著發著呆就會哭,真的很無助,我真的承受不住外界任何一件事了
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網友
心理咨詢實錄怎么樣
2025-03-26 00:03:47
嗯
我身邊好像沒有一個人理解我
我每天看見同學便會輕松點,出了校門上車那一刻,我周圍好像全是黑色
我有社恐,很嚴重
有些話我想跟我的家人說可他們從來沒聽進去,認為我這個樣子只是學習成績不好的理由
我會自殘,當家人看到這些給我的不是安慰和與我談談,而是斥責
朋友好像只是一個負擔
我現在很不得轉學給別人另一個我
我好像沒興趣
我現在最無助的一點就是我動不動的焦慮和心慌
有時候并沒有什么值得傷心的事
但就是有那么一陣,我緩不過來,我焦慮,我在哭,我不知道該找誰,我不知道該怎么辦
我不知道這個世界留下我這個垃圾還有什么用
會又如何
也許我都熬不到那個時候
沒什么意義
經常
只會帶來更多負擔不是嗎
為什么
是
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