給力心理
女，19歲 最近總是做噩夢，喜歡胡思亂想，情緒一直很低落 我知道自己從初三開始好像就有點情緒低落，時高時低 做活動大家都玩得很盡興自己卻只能做出勉強的笑容，整天情緒都是低沉沉的 一件小小的事情也能解析成很多個方面 腦子里經(jīng)常想一些亂七八糟的事情，有時候還會冒出一些不好的念頭 最近處理事情也很不果斷，感覺自己很沒用 很想哭 想和朋友說，又不知道怎么表達 感覺很沒有安全感，最近還感覺有點輕微的對人群的恐懼，剛開學，對不熟的同學或是其他人群有莫名的害怕
7個擁抱
22條評論
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網(wǎng)友
昆明心理咨詢大夫
2025-03-25 16:15:16
傾聽者余文
愿意的話可以跟我說，點我私聊
2021-03-09 21:39:51
咨詢師王莉
您好
2021-03-09 21:41:00
傾聽者宋老師?
你好
2021-03-09 21:41:05
咨詢師王金波
您好
2021-03-09 21:42:25
傾聽者余文
0
你感覺自己情緒低落，還會胡思亂想，希望有人聽你傾訴？
2021-03-09 21:42:40
傾聽者知心姐姐
傾訴一下心情會輕松許多
2021-03-09 21:43:48
咨詢師張空寒
您好
2021-03-09 21:44:08
我有時候也會和朋友說自己的煩惱，但偶爾也會有所保留，然后憋在心里，很煩躁很郁悶
網(wǎng)友心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-03-09 21:49:20
咨詢師王薇
你好
2021-03-09 21:50:44
咨詢師易云俠
你好
2021-03-09 21:50:47
傾聽者余文
嗯，找人傾訴一下，心情會好些
2021-03-09 21:52:44
網(wǎng)友涵
0
我也是，從初中到現(xiàn)在，而且我比你更嚴重，害怕和別人說話
2021-03-09 21:57:40
網(wǎng)友涵
不過會好的，相信自己
2021-03-09 22:00:34
傾聽者心語??
你好
2021-03-09 22:06:19
咨詢師羅怡萱
可以跟我傾訴一下，我?guī)椭恪?/span>
2021-03-09 22:07:34
網(wǎng)友錦亭
我可以幫你處理這種情緒
2021-03-09 22:20:15
咨詢師王 宇
你好
2021-03-09 22:29:11
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-03-09 22:38:16
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-09 23:17:01
把最近一直很煩心的事情寫出來，又和室友說了一下最近一直很焦慮的事情，心情好多了，謝謝各位[愛心]
網(wǎng)友偉偉咨詢
0
你好，我們可以聊一聊，我能幫你解決你的問題，私聊好嗎？
2021-03-11 14:43:55
