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匿名
2021-03-19 21:58:59
抱抱TA
女,我經常會感到非常痛苦,容易自我否定,但是表現出來的是很樂觀的樣子。我不知道自己是不是得了
抑郁癥
,我也不知道去哪里檢查,真的特別痛苦,沒有由來的痛苦。我媽總說情緒是一陣兒一陣兒的,但是我總覺得生活空虛,我感覺做事物流,我也想要精彩的生活,我羨慕別人,但是我做不到,我感覺自己哪里都不行。腦子里亂糟糟的,只有睡覺的時候不去想事情,平時腦子就沒有停過,真的,我好痛苦,心情好煩躁,找不到發泄口怎么辦,我改怎么辦
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獲得公益心:
心語??
你好
匿名
您好
雨沫
你好,不妨試著傾訴一下
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
周凡
你好
匿名
我23,這樣感覺已經好多年了
匿名
從高中開始我就離家上學,每次回家我都覺得很痛苦,我感覺我不配接受家里人對我的愛
匿名
有時候覺得我是個冷漠自私的人
匿名
做什么事都特別糾結,在乎別人的感受,總是為別人考慮,又覺得我應該對自己好一點兒
匿名
我想做一個溫暖別人的人,但我發現我做不到了,好累啊
張江龍
[咖啡]
匿名
這些事情,我的感受心情想法沒有人分享,沒人聊
匿名
第一次用這個APP,真的是沒辦法了,我不想這樣,我也想敞亮的活在陽光下,打開心扉,不封閉自己,但是我做不到啊
匿名
真的特別特別難受,感覺有兩個人在我腦子里拉扯,沒有停過
匿名
慢慢姑姑
你好!壓力太大了,需要到人少的地方大聲釋放宣泄,在找能合得來的人聊聊天,慢慢放松身體,進行體育鍛煉都行,分散注意力,做自己喜歡的事,或者和咨詢師說說心里話等等。
易云俠
你好
王薇
這種煎熬可以促進你成長
王薇
你好
慢慢姑姑
可以把任何一樣東西當做發泄口,比如大樹。
匿名
真的,別再說什么成長了,難道我一個22歲的人要痛苦這么久,然后擁有一個八十歲的心?
匿名
我高中不只一個假期承受這種煎熬,一直到現在,家里養了一只貓,我稍微好了些,我無比清醒的看到了我精神上的成長,有什么用?身邊的人和自己的思維等級不同,沒辦法理解你
常州老舅
感覺抑郁去醫院看一下吧,憋久了不行了,建議正向疏導
匿名
我就像是一個孤島,這么說真非主流,確實真真切切的
匿名
我看到的,想到的,沒有人能和我討論的有深度,也可能是我自大了
龍鳳
你好
郭聰
你很孤獨,很痛苦,但這種感覺又不被人理解,所以更加苦悶。你這種感覺只是回家的時候有?自己離家在外的時候有什么不同嗎?
匿名
離家在外稍會微好一些,但是也會時不時冒出來,不是特別嚴重,今天不知道怎么了,在學校突然爆發了
郭聰
都是在什么情況下會冒出來呢?
王金波
您好
匿名
不確定,碰到一點點小事兒,或者什么都沒碰到的時候,很突然
匿名
我感覺在別人眼里就是內種無病呻吟,想太多,但是真的控制不了
張慶儀
您好
余味【情感導師】
晚上好,可以幫你做做心理咨詢,我是國家心理咨詢師,情感婚戀專家,可以理解你的心情
congratulations
私聊
王 宇
你好
陳明
自我關懷 想象這樣一個人,ta無時無刻不能帶給你密切的關注、關懷與鼓勵,ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持,且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠著后天練習就能夠日漸成長與增強的積極自我對話與自我關懷的力量。當你愈發關注自身的感受與心靈健康,當你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力,這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠超這世上和任何一個人。
匿名
謝謝您[流淚]
催眠療愈師錦亭
抑郁需要去正規的醫院精神科檢查
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女 我不知道自己是不是得了抑郁癥,平時挺樂觀活潑開朗。但是遇到問題很容易退縮,逃避。有一件事讓我很煩很煩。大腦蹦不住了就一下子沒有感受,沒有感情。沒有愛了。跟人說話也沒有理解能力。這是不是抑郁癥了,還是腦子有問題
女 我不知道自己是不是得了抑郁癥 我每天極為敏感,別人說的偶爾一句話,我就會很生氣,心里不舒服了就想自己一個人待著,也不知道自己是難過還是不難過。 有的時候自己一個人悶著,一句話都不說也不想做別的事,就自己一個人坐著待著。等朋友一和我說話,和我玩,我就會很開心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么,對別的東西也沒有什么興趣,每天也沒有過多的心情,就算發生什么事,也覺得不是我身上的,有點波瀾不驚的感覺。我不想和別人交流,不想回家人朋友給我發的微信,我就覺得很麻煩。 我搜了一些心理測試題,結果有的是輕度抑郁癥,有的是中度抑郁癥,我也不敢和家里人說,我最近都在找各種抑郁癥的東西,我也不敢去看,我該怎么辦啊。
(匿名)
女 我覺得自己好像是得了抑郁癥,對身邊好多事情都覺得不滿意,脾氣也容易發躁,都感覺自己頭腦都不清楚,想事情總是一下一個想法的,生活得感覺很迷茫
女,想確認自己是不是抑郁癥......感覺情緒低落時間很長了,而且找不到原因。感覺周圍人每次說話好像都在議論我,感覺真的能聽到他們指責我的話,但后來努力聽清楚又發現其實不是,但是經常這樣的感覺是我焦躁不安,無法集中注意。感覺自己很多事都做錯了,好像活著都是在浪費資源,只會一直犯錯。還覺得別人最好不要對我報以期望了,自己只會讓人失望,別人的期待都是壓力。在人群中很孤獨,對平常喜愛的事也毫無興趣。經常失眠,提不起精神,也沒有食欲。
(匿名)
女 我想知道我是不是得了抑郁癥 都感覺周圍的人對我有意見 孤立我 背著我說我壞話 我也不想跟任何人說只想把自己一個人鎖在房間里 不想出去 外界的所有事情我都不感興趣 每天都感覺身體好疲憊 好沉重 就想睡覺有時還失眠 記憶力也慢慢不好 想笑也笑不出來 莫名其妙的想哭 一點小事不順心 就點燃了怒火 現在我連我對象也不想和她說話 她說每次吵架 我一激動 人格分裂一樣 變了一個人 像被刺激的被家長打了的小孩子 蹲在角落里發抖 認錯 事后感覺發生過又像沒發生過一樣這些情緒 持續了好久 都不知道之前的笑是真笑還是假笑 總感覺這生活真的很沒意思 很無聊
(匿名)
女 我有時候很想哭,有時候又會很開心,我覺得身邊的人都討厭我,我覺得我沒有任何用,沒填心情不好,我是不是抑郁癥啊
(匿名)
女 我感覺我好像得抑郁癥了,我心情時好時壞,每天每刻都在幻想我自殺死亡的樣子,我感到誰也不重視我,我有一小些胸悶,會出汗,我記憶力下降的非常大,每天很累,不想動,壓力大,晚上哭著睡著,但我每天并不失眠,我是每天特別困,睡8個小時也不夠.我每天特別緊張,心情敏感,因為點小事就哭,我會自己擰自己,有種快感.
(匿名)
女,29歲,不過也是,我自己也發現奶奶很負責細心的人,爺爺被奶奶服侍的,85歲一輩子沒打過針輸過液,要不是意外,活到90都有可能的。老師們都看得明白啊
(匿名)
女,16歲,拼了命的學習還是被父母冷眼相待,真的好累,他們只有學習嗎?
(匿名)
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女,我經常會感到非常痛苦,容易自我否定,但是表現出來的是很樂觀的樣子。我不知道自己是不是得了抑郁癥,我也不知道去哪里檢查,真的特別痛苦,沒有由來的痛苦。我媽總說情緒是一陣兒一陣兒的,但是我總覺得生活空虛,我感覺做事物流,我也想要精彩的生活,我羨慕別人,但是我做不到,我感覺自己哪里都不行。腦子里亂糟糟的,只有睡覺的時候不去想事情,平時腦子就沒有停過,真的,我好痛苦,心情好煩躁,找不到發泄口怎么辦,我改怎么辦
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