女,12歲,我老是控制不住我自己的情緒,情緒有時特別低落…不想說話
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網友
曾林 心理咨詢
2025-03-25 22:32:00

咨詢師羅怡萱
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你好,老師看完你的個人描述覺得你是有必要關注一下自己的身心健康。任何情緒的背后都是有原因的,這個原因有時候你能意識到,但是更多的時候我們意識不到,也就是潛意識里面的東西在左右我們的思維,你感覺不到,但是確實在“自動化駕駛”我們的情緒和行為。
2021-03-21 20:38:40