女 有點自卑，自信心不足，覺得很沒有安全感，超齡剩女，現在待業在家，一個人不知道去做什么好，很彷徨，又不好意思說怕人笑話，總之很沒信心，但又好面子死撐著，很壓抑 (匿名)

女,一個人很孤獨，還會胡思亂想，還很敏感，害怕出去跟人交流，連眼神都無法正常接觸，自卑，總覺得自己很沒用，但是卻又無法改變自己。現在工作也受了影響，沒法正常上班。總是覺得自己不如別人，所以沒有安全感，逼自己學各種技術，學會了還是不自信，因為不會跟人交流，害怕說錯話。 (匿名)

男,27歲,我該怎么辦啊，既不自信又缺乏安全感，又有恐懼癥，老是感覺焦慮，又容易發脾氣

女 我今年31歲，老公對我很好，一兒一女，本應該是很幸福，可是因為我個人心理.情緒，我倍受煎熬。我感覺現在有點自我封閉，不愿出門，不愿去上班，不愿做家務活，光愿睡覺，躺在床上，我想改變自己，可是控制不住自己，對啥也沒興趣，也不愿說話，覺得啥都沒用，累，不愿與人相處，恐懼社交場合，自卑，覺得沒勇氣和別人說話，聲音都怯懦，感覺自己很丟人，很無能。

男,27歲,我覺得自己心里出現嚴重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點自閉 很在乎別人對我的看法 與人溝通思維很混亂 表達的不知道對方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時候又覺得很委屈 我覺得這些缺點嚴重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點卻改不了 我對一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠像個孩子 (匿名)

女 做什么都感覺自己不行，害怕失敗后別人的另樣眼光，太不自信了，老公現在也是找到他以前的初戀情人，深陷其中，沒辦法走出來，現在幾乎都要抑郁了，從來沒有主動給家里打電話了，現在的生活令我很迷茫，不知道該如何？

女,23歲,在農村這個年紀孩子都打醬油了，我卻零戀愛歷史，從小學到初中包括到現在還是嚴重的自卑，由于小時候發生的事情讓我討厭男的，我想我肯定有社交恐懼癥，到現在也沒有朋友，甚至今年一年都沒有上班沒有收入在家，我每天把自己關在房里，每天晚上都會做噩夢被驚醒，現在的我很想死，我不想相親不想結婚，我不想活了 (匿名)

男 你好，我是從山里走出來的，大學畢業進去社會工作快5年了，可是我一直認為自己低別人一等，即便是談戀愛，也感到配不上人家姑娘，害怕和人交流，尤其是女生，害怕自己說錯話，對自己沒信心，感覺什么都是我錯的…一直都是在消極的態度下生活， 好無助…我該怎么辦…

女,27歲,沒睡的聊一聊呀，現在好無聊，都在干什么？ (匿名)

看不懂，誰能看懂，如果你們能看懂在下面寫評論告訴我 (匿名)