女,《性格的陷阱》-性格陷阱問卷- 1.我會(huì)粘著親密的人,因?yàn)楹ε滤麄儠?huì)離開我. 2.我非常擔(dān)心我愛的人會(huì)找到更喜歡的人,然后離開我. 3.我經(jīng)常警惕別人的背后動(dòng)機(jī),我沒法輕易信任別人. 4.我無法放下對(duì)周圍人的防備,不然的話,他們會(huì)傷害到我. 5.我比一般人更擔(dān)心危險(xiǎn),比如擔(dān)心自己生病或受到傷害. 6.我擔(dān)心自己(或家人)會(huì)失去財(cái)產(chǎn),變得一貧如洗,不得不依賴別人. 7.我覺得自己無法獨(dú)立做好事情,所以必須得有人幫我才行. 8.我和父母都存在過度干預(yù)彼此生活以及個(gè)人問題的傾向. 9.從沒人照料我,與我分享他們生活點(diǎn)滴,或者真正在乎我的一切, 10.沒有任何人能滿足我對(duì)于理解、共情、指引、建議、支持等方面的情感需求. 11.我感覺自己沒有歸屬感,我是個(gè)異類,我真的和周圍格格不入. 12.我無趣又無聊,不知道該跟別人聊些什么. 13.沒有一個(gè)我在乎的人會(huì)在認(rèn)識(shí)到真正的我之后,在我所有的缺陷都暴露出來以后,還會(huì)再愛我. 14.我是一個(gè)可恥的人,我不配得到其他人的愛、關(guān)注和尊重。 15。我在工作(或?qū)W習(xí))上不如大多數(shù)人聰明或者有才干。 16。我常感到能力不足,因?yàn)槲以谔熨x、智力或者成就上都不如其他人。 17。我覺得自己無路可選,必須給別人讓步,否則的話,他們會(huì)以某種方式報(bào)復(fù)或者排斥我。 18。別人覺得我為他人做得太多,為自己做得太少。 19。我努力做到最好,”差不多“對(duì)我來說是絕對(duì)不行的。無論做什么,我都必須是第一。 20。我要做的事太多了,幾乎沒有時(shí)間放松或者娛樂。 21。我感覺自已沒必要遵守普通人的規(guī)則和慣例。 22。我似乎很難有足夠的自制力去完成常規(guī)的事物、無聊的任務(wù),也無法控制好自己的情緒。 計(jì)分標(biāo)準(zhǔn) 1分:完全不符合我--2分:基本不符合我--3分:有點(diǎn)兒符合我 4分:部分符合我---5分:基本符合我---6分:完全符合我 性格陷阱計(jì)分表 遺棄:1,2題取最高分 不信任和虐待:3,4題 脆弱:5,6題 依賴:7,8題 情感剝奪:9,10題 社交孤立:11,12題 自我缺陷:13,14題 失敗:15,16題 屈從:17,18題 苛刻標(biāo)準(zhǔn)化:19,20題 權(quán)利錯(cuò)覺:材21,22題 1~22題相加的是社交孤立陷阱的總分。
10個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
濟(jì)寧哪里有看心理咨詢
2025-03-31 01:59:26
凡此過往,皆為序章。我建議您對(duì)照后找到自己的性格陷阱。不要盯著我。我發(fā)帖是希望有益于別人。謝謝
性格陷阱是自己心理上最難過的那一關(guān)。每個(gè)人都有。
星星還在嗎,我查了下。書上沒說。對(duì)不起。