男,30歲,不懂得人際溝通能力很差，從小就不愛(ài)與別人溝通。和自己人也一樣不和長(zhǎng)輩們聊天。現(xiàn)在表現(xiàn)出的是懦弱怕事，沒(méi)自信。怎么辦

男 性格沉默寡言少語(yǔ)，不喜歡主動(dòng)溝通，不喜歡解釋，最近覺(jué)得工作壓力大，團(tuán)隊(duì)里面溝通能力差，

男 對(duì)自己的現(xiàn)狀不忙。想改變不知從何下手。不愿跟外界交流，特別是陌生人。缺乏自信，總是否定自己。遇到喜歡的人不敢表白。跟女生不太會(huì)聊天。一跟女生聊天就腦子空白。想培養(yǎng)自己的自信心不知怎么培養(yǎng)

男,28歲,現(xiàn)在不管做什么都喜歡讓著別人，還總擔(dān)心自己會(huì)給別人添麻煩。工作也是唯唯諾諾，一直不敢發(fā)表自己的意見(jiàn)。整個(gè)人一點(diǎn)活力都沒(méi)有。任何事物都提不起興趣。 (匿名)

男,大學(xué)畢業(yè)兩年，從事人力資源方面工作，工作感覺(jué)遇到瓶頸，不太自信，感覺(jué)什么都做不好，也不太敢在辦公室打電話，害怕犯錯(cuò)。也不太愛(ài)和其他同事交流，很難融入辦公室氛圍里。領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得我不太積極主動(dòng)，平常無(wú)所事事。我該怎么辦？ (匿名)

男 不夠自信，沒(méi)有信心向同事請(qǐng)教，不善于與同事溝通，過(guò)分追求完美，不允許自己犯一點(diǎn)錯(cuò)！如何處理？ (匿名)

你好，我25，男。畢業(yè)以來(lái)一直在一家公司工作7年，性格很內(nèi)向，不敢說(shuō)話，說(shuō)話也不敢直視對(duì)方，覺(jué)得自己不如別人，做什么事都沒(méi)有信心，思前顧后，請(qǐng)問(wèn)我要怎么改變呢

男 不會(huì)怎么說(shuō)話，缺少溝通能力，跟別人交往不知道說(shuō)什么，沒(méi)有什么朋友。

女,32歲,美麗的葉子，美麗的心情！。。。。。。。。。。

男,140歲,心結(jié)莫名其妙地解開(kāi)了，沒(méi)人引導(dǎo)，可能還有隱匿的心理障礙，如果有一位優(yōu)秀的知音，也許還要好。 (匿名)