男,28歲,從心理動(dòng)力學(xué)的角度來(lái)看，防御機(jī)制和抑郁、焦慮到底是什么關(guān)系呢？是不好的防御機(jī)制產(chǎn)生或加重了抑郁 焦慮，還是沒(méi)有合適的防御機(jī)制來(lái)處理情緒情感，從而產(chǎn)生了抑郁 焦慮呢？

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龍鳳
你好
龍鳳
是什么原因有了這樣的疑問(wèn)呢，可以說(shuō)一說(shuō)？
席小華
你好，問(wèn)題問(wèn)的很專業(yè)，防御機(jī)制只是自我潛意識(shí)的一種自我保護(hù)機(jī)制，當(dāng)你面臨困難，或不想面對(duì)的，或讓自己抑郁焦慮的情景是，潛意識(shí)自動(dòng)啟動(dòng)一種防御機(jī)制，保護(hù)個(gè)體。
王金霞
您好
我有比較強(qiáng)的抑郁和焦慮，能自我覺(jué)察到一些防御機(jī)制給自己的生活帶來(lái)困擾，同時(shí)通過(guò)自我覺(jué)察也能減少一些防御機(jī)制的啟動(dòng)。但僅通過(guò)覺(jué)察自己的防御機(jī)制，能對(duì)抑郁焦慮產(chǎn)生多少影響呢？防御機(jī)制和抑郁焦慮之間到底存在什么關(guān)系呢？
席小華
看的出你善于鉆研，不斷追求上進(jìn)，但你的心理困惑需要具體問(wèn)題具體分析，陷入理論分析，糾結(jié)于三者的關(guān)系，并不能解決你的問(wèn)題。
王金霞
您好，防御機(jī)制是我們?cè)趹?yīng)對(duì)挫折、困難等各種情境的一種應(yīng)急的方式，可以在短時(shí)間內(nèi)減輕一部分心理的壓力，然而有時(shí)候只是一種延緩。
龍鳳
如果愿意，或許我們可以私信詳細(xì)討論一下
王老師·心理
你好
宋老師?
你好
余味【情感導(dǎo)師】
您好！有什么可以幫您？我是國(guó)家心理咨詢師，情感婚戀專家！
AmγZhang
好的防御機(jī)制可以緩解壓力
黃老師
您好
王宇
你好
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析建議指導(dǎo)[玫瑰]
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