女 特別容易緊張，焦慮怎么辦？怎么辦？怎么辦 (匿名)

女,22歲,不管做什么事情特別的容易緊張，都會(huì)提前緊張好幾天

女,容易緊張！一緊張就發(fā)慌大腦一片空白！心理容易焦慮！

女 每天都處在一種緊張，焦慮中，我不知道自己為什么會(huì)這樣，我想改變，可有不知怎么辦

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺(jué)壓力很大 (匿名)

女 原來(lái)意氣風(fēng)發(fā)，不懂壓力是什么，現(xiàn)在感覺(jué)很焦慮。我是一個(gè)32歲的女生，因?yàn)榻浑H圈小，每天工廠家里兩點(diǎn)一線生活，至今還沒(méi)找到合適的男朋友，朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始每天在小區(qū)里撿破爛賣(mài)錢(qián)，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場(chǎng)上，因?yàn)樾抡{(diào)到一個(gè)部門(mén)，這個(gè)部門(mén)長(zhǎng)跟另我的另一個(gè)同工種的女人關(guān)系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問(wèn)題，我是那種沒(méi)事不去找領(lǐng)導(dǎo)型的，屬于被動(dòng)型性格。這些事情加起來(lái)感覺(jué)自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)

男,20歲,我目前大一體育課選的足球，然后上第一次課時(shí)發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)女孩還挺漂亮的，臉蛋和眼睛很迷人，觀察她挺久了，很心動(dòng)，現(xiàn)在腦子里全是她，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)女生能讓我這么心動(dòng)，她練球時(shí)經(jīng)常一個(gè)人練但是我很慫嘴又笨，不敢上去要微信，我不想錯(cuò)過(guò)她，腦子心理很亂，不知道怎么辦 (匿名)

女,17歲,我心跳還挺慢，一分鐘45下。不是運(yùn)動(dòng)員 (匿名)