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匿名
對抗這種恐懼消耗了我大量精力
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陷入她溫柔鄉
挫折是人生的必經之路。你逃避的理由是否因為難以解決,試一試尋求幫助吧,一步步的去面對困難,不要妄圖一下子打破障礙,很多事情都需要堅持和毅力,一個人完成不了,那便尋求幫助,齊心協力的跨過荊棘。
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席小華
你好,對抗確實會消耗個人精力,不如去學著接受,接受了,心里就平衡了,不沖突了,整個人內心也和諧了。
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匿名
您是說,接受恐懼嗎?
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匿名
我不知道怎么做
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王 宇
你好
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陷入她溫柔鄉
接受困難,把她當成你的目標,一步步去完成。
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陷入她溫柔鄉
把恐懼化成動力,更要相信自己可以
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龍鳳
你好
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意水
是一個東西真的不好說,困難是一種好的東西也是壞的東西,看自己吧。像種子要埋在土地一樣。
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意水
打敗了他,你就成長了。
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羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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李燕
那要找到你到底在恐懼什么?有怎樣的模式在運作
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燕妮姐
你好
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意水
要具體情況具體分析呀。
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簡愛情感
你好,可以具體找老師聊聊,希望可以幫到你哦!
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陪伴心聲
不一定全是惰性導致,也可以是自身缺乏力量去面對與解決問題
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沉淀
你好!遇到問題你還能避開,說明有人替你解決。當沒替你承擔的時候,你就慢慢成長了
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王金霞
您好
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葛老師
你好,先和困難共存,接納它
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王薇
你好
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不知道你說的困難都是那些方面的,你是一遇到困難就退縮,還是你認為那些一定是不可逾越的困難呢?
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此心
先試著著面對恐懼
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情緒捕手
狀態都可以快速調節的,十五年的心靈研究,豐富的咨詢經驗,隨時都可以為你效勞。公益的價格,不變的熱情,只愿帶給你最優質的服務。
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周微微
你好,送你一句賈乃亮的名言,方法總比困難多[調皮]
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snow
只有自己相信自己,樂觀向上,對前途充滿信心,并積極進取,才是消除自卑,走向成功的最有效的補償方法。悲觀者缺乏的,往往不是能力,而是自信,他們往往低估了自己的實力,認為自己做不來。記住一句話:你說行就行,事情擺在面前時,如果你的第一反應是我能行,那么你就會付出自己最大的努力去面對它,同時,你知道這樣繼續下去的結果那么誘人,當你全身心投入之后,最后你會發現你真的做到了,反之,如果認為自己不行,自己的行為就會受到這個念頭的影響,從而失去太多體該珍惜的好機會,因為你一開始就認為自己不行,最終,失敗了也會為自己找到合理的借口“瞧”當初我就是這么想的,果然不出我所料
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靜待花開
趨利避害是人的本能!
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可心兒
恐懼是一個人的本能,要不要逃避看下得與失,如果失敗了的話她的后果您能不能承受,如果不能可以放棄,如果可以承受為何不嘗試?
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碧葉蓮花
看了這么多老師的留言,老師都是真知灼見。如果是你懶的原因,可能就是你恐懼困難的原因。
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匿名
嗯,可能是沒有目標沒有動力吧,遇事只會逃避不思改變
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遇見荷葉
有的,改變你對困難的體驗經驗,從根本上解決你對困難的信念
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魚子醬
克服困難,直面困難是需要勇氣的,有時候是心理障礙,比如說恐懼改變,害怕面對,害怕失敗。但有時候卻僅僅是缺乏克服困難的技能而已,當沒有區分清楚這兩者之間的邊界時,就容易逃避,拖延,懶惰,分心等等。
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傾聽時刻
你好
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坦然接受,忘記,坦然
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面對
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妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
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怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
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