我每天晚上睡覺，假如說8點上的床，得10點才能睡著， 隔一會醒一次，有時候幾分鐘醒一次，每次醒來都會看看鬧鐘，剛躺下睡著就又醒來，每天晚上睡得都很晚，之前都不做噩夢，現在一晚上做兩個不同的夢，之前早上我比誰都起得早，現在早上和豬一樣，怎么也起不來，晚上睡覺的時候，櫥子必須得關嚴實，怕里面有人，還不敢用被子蒙頭，每天晚上睡覺的時候都提心吊膽的生怕有人進來，白天我不是看孩子就是學習，我最喜歡早上，家長都沒有醒，每天父母都罵我，打我的時候，不是紫一塊就是青一塊，他們罵我的時候，以前我以為我習慣了，最近這3年，我越來越不理解他們，他們一罵我，我就覺得心里不痛快像是針扎了似的，我平時不知道怎么回事，很難受頭很疼，我只要當著我媽媽的面哭，他就罵我，說我們不欠你的，憋回去，我在廁所里哭完，照鏡子看看眼睛不紅了，就出去，我父母認為我很陽光，但是他們不知道我的心里和爛了是的，我累了，我太累了，我裝的太累了，我經常想怎么樣才能不痛，不癢，不痛苦的死，因為這種生后太難熬了。 (匿名)

女,每天晚上如果過了10點半家里還有聲響，我就會狂暴，孩子不睡就打孩子，老公不睡就罵老公，哪怕他是在加班趕工作，我都會很煩躁，我很煩這種沒有規律的生活。我的生活非常規律，早上七點起床洗漱，喝一杯白開水，七點半叫孩子起床，八點送去幼兒園，八點二十開店鋪門，吃早餐，早餐后半小時吃金維他蛋白粉，洗衣服，打掃打掃，10點到11點在店鋪玩一會兒電腦手機，11點做飯，12點一個人吃，下午三點到五點睡午覺，五點做晚飯，六點接孩子，我晚餐不跟他們吃，我吃幾片牛肉，一個水果，六點半到八點在健身房鍛煉，八點回家檢查孩子作業，督促孩子洗澡，自己洗漱，9點上床給孩子講繪本，9點半熄燈，我睡眠不好，有一點聲音都會睡不著，帶眼罩耳機，耳機里面放下雨聲音催眠，如果過了10點半孩子還沒睡著，或者老公回來走動，我就會很煩很狂暴。十幾年前我目睹親密的人意外死亡，從此心里有很強的不安全感，我煩躁一切脫離我安排和掌控的事情，我神經緊張不敢有在乎的東西，害怕無法承受失去，自從有了孩子，我很怕他會出意外，我常常做噩夢夢見兒子丟了，兒子死了，丈夫死了。夢見自己牙齒掉光了，夢見自己陷入泥潭。

女,30歲,孩子凌晨2點睡的，睡著我肚子疼的打滾睡不著覺沒人管我。直到早婆婆才接走孩子說我睡得不起，我凌晨三點才休息下。她說飯做好了我不起，他們昨天倒是睡好了，孩子扔給我。 (匿名)

女,11歲,誒，你個得得，硬生生把我叫起來了，哎，睡的頭好暈，無聊啊，還想睡，可是太忙了，哭

連續三夜半夜孩子要喝奶，哭鬧，給他弄了奶粉后，我再也睡不著，腦子不停地胡思亂想，想睡睡不著。等到兩個小時左右我快要睡著地時候孩子又哭鬧，我煩死了。發過脾氣，又哄睡。我又睡不到一個多小時，鬧鈴響了，該起床得送大寶去上學，白天頭昏腦漲，想睡睡不著。晚上困得睜不開眼，早早哄寶寶睡覺我也睡，半夜又鬧騰，又失眠，兩三個小時后我準備睡著時又哭鬧。崩潰了。罵孩子。又喂了奶，好不容易睡著了，鬧鈴又響了。媽呀，要瘋了了我。早晨送完老大。回來老二醒了，想讓他再睡會他鬧騰地也不睡，我一說孩子夜夜哭鬧不睡，孩子奶奶也不說話，又走了。讓孩子起床，又哭鬧，氣的我不受控制的打了孩子的腿，很用力的。孩子更哭。煩死了。給穿好衣服，把他送他奶奶家了，回來我關好門準備睡覺，可怎么也睡不著，自己氣的要死，發瘋了似的嘴里罵著撕了一把自己的頭發。捶床頭。要瘋了，我知道抑郁癥又來了。這么辛苦的照顧孩子，不出去別人說不出門有毛病，出門吧又忍受別人的冷潮熱諷。沒有說心里話的人。孤家寡人。不知道我上輩子做了什么孽，這輩子把我往死里逼。自己活的一塌糊涂，孩子也被我的暴脾氣嚇得唯唯諾諾。老公老實的不得了，人際也不行。常年在外打工。我自己心里憋屈，自己硬咽。婆婆狗屁不通，就會時不時的刺激一下我，故意說話氣我。要瘋了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

女,12歲,已經失眠第32天了，昨天晚上睡不著我就在臥室坐著，結果被我爸揪著耳朵罵了一頓，說像我這樣的就是每天閑的慌。今天早上我爸媽又吵架了，我把耳機音量調到最大，聽不見他們的爭吵聲了，但他們卻說我一天天的就呆在屋里就知道玩手機。吃午飯時，我媽一直在說我，我生氣的摔門進了房間，而我媽說是我皮癢了，然后我就和他吵起來了。下午4:38昨夜一直沒合眼的我有了睡意。5:00我媽把我揪醒了，說“整天好吃懶做，有睡覺這時間還不如做卷子，房間房間不打掃。你要是欠打就說，我一看見你就煩，我根本不想進家了。”晚飯時我覺得和母親這么說話很不對，我就想道歉，但她連理我都不理。而我媽對我弟整天兒子長兒子短的。飯后我回房間，我弟故意撞了我一下，他還說我撞他。我倆就這樣吵了起來，結果我媽把我罵了一頓，還問我弟有沒有事。8:38分我爸下班回來了，一回來我媽就開始和他抱怨我煩，然后他倆就開始議論我。我前兩天向父母表示我的社恐加重了，想再去看看心理醫生，而他們說“就是閑的沒事，有這錢還不如出去吃頓飯。你要是真要想看醫生，那你應該去找精神醫生看看你的腦子。”最近情況越來越不好了，感覺自己開始有自殺傾向了我怕疼不敢拿刀，我就自己掐自己。應為我的父母覺得我就是沒事找事根本就不會在意的。而我卻一直在取悅別人。現在我對他們的這些語言攻擊已經麻木了。前一段時間是整天哭，現在想哭也哭不出來了。只能吧這些淚憋在心里，但一這樣我的太陽穴和心口就會有一種像要爆炸的痛。我感覺自己現在干什么都不開心，但又不想讓別人知道。前面百度一下說這樣是抑郁癥，但我覺得網絡不現實。而且像我這樣的人怎么可能呢？我的父母和其他人不一樣，我告訴他們我的夢想是考上清華大學的金融系。而他們還調侃我說“金融要用腦子的。挺費腦子的。再說了我們給你最好的條件你能不能上高中還不一定呢。”我的父母總說孩子一碗水端平，卻又無條件的偏向于我弟。心理醫生說要跟父母多溝通，但我真的已經無能為力了。要知道肉體攻擊雖然痛但總能好的，而語言攻擊是扎在了心上。我每次和他們聊個天總要借機罵我調侃我兩句。我并不抱怨，因為命運這種東西是老天決定的。謝謝大家聽我平時不愿意說出口的話。 (匿名)

女,18歲,活的太清醒太痛苦 又幫我減少了很多另有目的而接近我的人 這是好事還是壞事？起得越來越早睡得越來越遲 白天會補覺回來 有時候起早了在客廳看電視 有時候我媽為了防我浪費電收掉電視機遙控 他嗎的老子一大早睡不下又不能看電視跟個木頭一樣坐在那里不然就跟個掃地機器人一樣走來走去老子去你媽的雙向焦慮 起早貪黑是我想要的嗎 跟你說你又覺得是我自己習慣不好 被發現有雙又不能上學上學咋的歧視抑郁患者嗎 去你馬的犄型的世界 開老子黃的你最好不孕不育兒孫滿堂 我去你的補習補了個大氣層 那么早補習趕得來嗎 老子不用洗漱吃飯嗎 (匿名)

女 從三點到現在，兒子還不睡覺，煩死了，再不睡，天就亮了…………哎 (匿名)

男,19歲,脾氣暴躁會踹門踹墻，時常惱怒健忘，是青春期的正常表現嗎？19歲 (匿名)

女,25歲,下周要畢業答辯，6月要婚禮，8月還備考三科考試，平時上班時間又很固定，原來有這么多事情 (匿名)