這次半期考試考了班上第二名，我是這個學期才轉到現在這個班的，現在這個班比以前那個班好，所以有一點高興，但我知道，我還需要更加努力，我還有進步的空間，但自從考試之后，每次作業錯題很多，老師說我是驕傲，我自己也這樣認為，因為上課聽課效果感覺不好。可我不想做一個驕傲的人。我更害怕下一次成績下降，怎么辦？ (匿名)

半期考試后，成績還不錯，但父母總是說我驕傲，到后來，我就不想跟他們說話，在學校還好，一回家心情就不好，情緒低落，我這是怎么了 (匿名)

女 我考試考好了很驕傲，就學不進，怎么辦

女 我是一個高中生 我考進的這所學校 是整個區最好的學校 我進入學校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數 期末考試其實復習的還不錯 但還是倒數 比期中考試的排名還差 其實有很多題可以作對 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因為我害怕有會考不好 我很怕丟人 英語老師讓人上黑板寫答案 會按照班內排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫答案 (匿名)

女 我們班來了一位新生，以前我就認識她，她成績很好，上數學課老師一直表揚她，我成績也很好，她是留級的按正常的話，她應該現在是八下，我現在七下。我們數學老師又有點偏心，不喜歡成績不好的學生，但是他嘴上說的喜歡，可是我們都感受得到。上學期期中考試前，數學成績猛地提升，每次老師出那種比較難的題目總是最先做完，也是對的，思路也很清晰，老師非常喜歡我，然后他要我期中考試數學考最高分，但是我只考了80幾，120的滿分，之后他就臉色突變，上課總是不管我，舉手也不點我，一直持續了好久，到期末考試前一段時間，我又變成了期中考試前的樣子，他的態度逐漸對我好了，我下定決心期末數學一定要考好，可是期末我還是只考80幾。這一學期，他上課都不朝我看一眼，我坐在第2位，每次點人回答問題，總是點完我前面的，直接跳過我，全班同學都看在眼里，我心里很不舒服，但是上課很認真，我的心理還是受到了極大的打擊，也有點討厭他，我的夢想和數學有關，所以我拼命的學好數學，但這里面還需要老師的幫助，我又不敢和老師說，再加上又多了一個競爭對手，我壓力很大，我現在正在等待期中考試來大翻身。關鍵是我改怎么面對數學課呢？ (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我今年該中考了，可是我很害怕，我前半期的學習成績很不錯，可是到了后半期，學習成績一落千丈其中是因為我沉迷于網絡追星，追劇。每周寫總結的時候，總是認識不到位，我以前很喜歡數學，數學成績也能達到108分以上，到期中考試之后，我的數學成績竟然下滑到不及格，每次我都暗自發誓要考好，可是每次都達不到96分，自此我對數學只有了滿滿的恐懼感。我上課也很浮躁，總以為什么都會。有一段時間，我在上課的時候總走神，課上不知道老師講的是什么，課下問同學感覺自己好像都會了，對那也就不在意了。就這樣我度過了期中考試后的后半期，到了期終考試的時候，果不其然，我退步了。我除了學習浮躁，我還有很大的虛榮心，我認為自己就是那天才，就算自己做錯了，也絕不會承認那錯誤，我有一位好朋友，我們以前玩的超好，不過上了九年級后，我們好像開始競爭起來了，我感覺我每次都要與她比，上課的時候，要比她的聲音大（漸漸的我便偏離聽課，只要她不回答，我就認為她不會，如果我會，我會沾沾自喜，如果我不會，我會想著她聽懂后是不是比我能記得時間長。自己就沒有機會聽題的解析。），吃飯的時候要比她快，寫作業的時候也要比她快。我和另一位朋友說過我很討厭與好朋友競爭的環境，那位朋友說，你和她之前玩得好就是因為你之前的成績不能對她構成威脅，現在，你的成績比她好很多，她就開始與你競爭起來了。最后，我寫作業的時候，總想圖快，看到難題直接跳過。只想完成作業，從不檢查質量。我現在是手機從不離手，馬上就要開學了，我的作業還有一大堆，我一想到手機就不想做，每每說我要做多少，但都完不成目標。我還喜歡做白日夢，總能幻想自己長大后出國留學找到一個愛自己的高富帥，讓母親和自己變得很有面子。 (匿名)

女 今天運動會，800米比賽我們班兩個男的參加，兩組，一個第一組一個第二組，一天所有人的比賽項目，有誰，啥時候比賽我都清楚，比賽前我會找到他們，給安慰，加油，跑的時候，第二個男的比賽時沒幾個人加油，我就拼命的喊，（因為這時候班里的男生都不在，都去接第一個男的了，或者不知道在干嘛）第二個男的快跑玩時，我一看沒人去接，我說了一句，咱們去接他，別的班都有人接，沒人說話，當給他們沒關系，我一看不行，不能讓他傷心，我就跑去了，還是遲到了，就我們班沒人接，別的班都接走了，他一直不舒服，回去我就給他，像那些還有一點水的要水，一直忙活，班里那時候沒有班委我也一直維持著紀律，他晚上難受也沒去吃飯，我們走讀的今天不用上晚自習，我沒走，全班都走了，我就一直陪著他，給他打水，讓他吃了點面包，過了他一會又想吃飯了，就領著他去了參廳，他買了一共火腿，我也是，他很快吃完了，又惡心了，想出去走走，我才吃了幾口，他叫我快吃，就很快賽里，跟他剛出餐廳，他說讓我回去吧，怕同學老師的誤會，而且就校園里，我們衣服還一樣，我說沒事你走你的，我就遠遠的分組，沒事的，怕你出事，就跟著他轉了一圈，他會要轉，我說不行了，上課了，就給他說教室去了。 就是，我是年級第一，而且比第二高了44分，有什么事同學們都會找我，而且有什么事我說他們，他們也會聽，因為你也知道我總是喜歡幫這個幫那個的，我做了很多有利于班集體的事，我們班不團結（女生我是女生，我很團結的），有些事就不愿做，我都主動積極的去做，包括關心每一個同學的心情變化，（雖然感覺我很多事，可是我是在沒人管的時候，實在看不下去才管，）我一天天的把自己搞得很累很累，我想讓班級團結，像我一樣，互幫互助，我做了很多事，老師都不知道，所以她夸人的時候也不會夸到我，要夸一個時，肯定會說到其他的人，做的不好吧，我就被分到那一類了，我就覺得很委屈

感覺心情很低落怎么辦？看搞笑片子也高興不起來 (匿名)

女,科學減肥是可以瘦的。我今天稱了體重，瘦了6斤。那種什么快速減肥法，擱我來認為都不太科學。我認為科學減肥是，你首先想的是為了健康。第二個，減肥是為了健康，健康是一件一輩子都要做的事，所以，減肥是一件一輩子的事。第三個，既然一輩子要做的事，那就慢慢來堅持，不著急。第四個，能堅持下來的才叫堅持，堅持什么很重要。第五個，好好吃飯就是能堅持下來的事。那些什么節食，生酮飲食，辟谷，擱我來講，打死都不可能堅持到一輩子。所以，好好吃飯。第五個，好好吃飯的含義，并不是胡吃海喝，是科學吃飯。以我的理解，每頓飯營養均衡少碳水少重口味就可以，睡覺前那一頓盡量盡量盡量不吃碳水。第六個，一定一定一定堅持鍛煉身體，身體的能量也必須有個消耗的地方呀。當然你本身體力勞動者，那就多做做放松身體的運動也好的。總之，一切是為了健康，健康是一件一輩子堅持下去的事。 只是我的經驗，仁者見仁智者見智，祝大家都能健康美麗～ (匿名)