女 人為什么會不自律？為什么明知道學習、運動之類的會對自己好，但不去做呢？ (匿名)

女,16歲,人的本質是動物，所以，欲望，也是人的本能。有欲望并不可怕，怕的是不能控制自己的欲望。自律很難，不過，我就要做到！一定要做到！例如說我現在很想有個人每天可以陪著我，說說話，聊聊天，一起吃吃喝喝，就像戀愛一樣吧！可我明顯知道這是不可能的呀！昨天前天我犯了巨大的錯誤，我任自己的玩心肆意飛去，熬夜和別人聊天，熬到很晚很晚。后來一想，我得到了什么呢？什么也沒有得到！心理滿足了嗎？滿足了，但是僅僅是那一瞬，有了第一次就想有無窮次的感受。但是，我什么也沒得到，什么意義也沒有，反而浪費了我寶貴的休息時間！我告訴過自己很多次再也不能這樣，可每次都打破！我不再說空話，一點點的自律，一天天的自律，再不觸碰！（就是聊天軟件了）聊天沒錯，時間不加以控制就是我的問題！自律！自律很難，不過我會用一切努力去做到！ (匿名)

男,32歲,悟透悟通了，沒有人打擾了，遠離了喧囂，走進了自己。這是人生最大的幸運。所以，學習修行，終得業果。自律應該是最能創造價值的東西，也是最貴的。一個人若不自律，自己都不喜歡，社會也不喜歡。還荒廢了時間，頹廢了精神。常學習，常修心，人才能克服惰性和貪婪。一個人的精神能量，點亮著一盞心燈，若沒有精神，燈就會滅。堅持自己每天可做的那點小事情，充實而美好，幸福而自在。

男,33歲,一個人沒有超強的自律和執行學習能力是不足以達到形神和一做成任何事的，就好比混散形的思維和負能量話語造成致命一擊一樣

今天關于自戀的思考。比如夸大自體，過度不滿足，是造成自體無法生存；過度的滿足是對現實世界失望，最終回去。父母與孩子無法分離。設計的一個詭計。如果你相信自己可以在契約社會中生存。那就行了。 (匿名)

女,31歲,我的邏輯思維混亂，經常和別人不在一個點上。經常好心辦壞了。給人一種摸不著頭腦的感覺。其實是很笨，卻讓人覺得我心眼多。總有誤會。而且沒有自律性，做事隨性。怎么可以改變這樣的性格 (匿名)

女 我常常習慣性的分析自己的行為和想法，從不同的角度看自己的很多的行為，總是能寬慰自己，相信自己的選擇和決定，但是又懷疑自己是在為自己的懶惰找借口。 比如自己閑的時候喜歡看手機上的一些熱點消息，但是自己也知道這很浪費時間，這些內容都很膚淺，只需要帶一點點理性，并不需要任何思考。但我又告訴自己，看這些內容可以讓自己不那么陷入自己的思考中，和現實脫節。看那些短視頻，浪費時間，但是我又告訴自己，自己本性不是那么快樂的人，應該犧牲一點時間讓自己笑起來。但是當我看了短視頻，玩了很長時間的手機以后，我會覺得，網絡把自己的審美在無底線的往下拽。 我喜歡隨性，比如看書什么的這種事，就是看當天的心情，但是這種隨性的狀態很容易導致懶散，于是我做計劃，計劃總是很嚴密，大概能按照計劃生活十幾天，然后慢慢就開始覺得很煩，但是不按照計劃生活，我又總是把重要的事，但是讓自己有些痛苦的事情原則性的忘記，然后看著自己什么都沒完成，會陷入焦慮。 我的計劃表是按照哈佛學生的日程表格制作的，大部分都是學習。這種緊湊的時間表我很容易不遵守，因為我現在在學習方面沒有太多的動力。我又在想，難道是有一部分人成功是天生的，他們熱衷于管理自己，學習，有條理的生活，然后一步步成功，我沒有追隨本性，我在強迫自己做自己不想做的事，那么我肯定不如他們有激情和熱情的人做的好，那么如果我追隨了自己想做的事，我會不那么焦慮，會變成更好的一個人嗎？還是只是變得更加懶惰，我的愛好似乎都不實際，如果按照自己的想法生活，我只可能成為一個一貧如洗的藝術家。我一邊希望自己能夠奮斗，擁有頂尖的學歷，跨越階級，成為另一個階層的人，我覺得自己可以做到很多事，只要自己肯努力。但是似乎現實有很多禁錮，比如父母告訴自己家里的煩心事。 我一直覺得自己需要心理咨詢，雖然我并不知道自己有什么問題，我只是覺得自己的狀態很不好。 (匿名)

自戀的本質。自戀是一種與外在環境失去聯系的狀態。以為一切都是自己的責任，不能把責任推給環境，而聚焦于那個受創的自己。 (匿名)

女,25歲,別人跟我說話，我總是聽不懂，回答不上來，別人會打我嗎？ (匿名)

男,20歲,能力無法提高，根本掙不到錢，我想去跳樓！！！ (匿名)