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過客而已。。。。。
1197天前在線
2021-06-05 22:50:02
抱抱TA
回復
男,22,今晚又犯病了情緒極度的失落藥也不愿意吃了,不是說抑郁癥是最溫柔的病嘛,為什么這么折磨人
6個擁抱
6條評論
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現場心理咨詢注意事項
2025-03-26 10:04:52
傾聽者
傾聽者
你好
2021-06-05 23:06:56
傾聽者
情緒捕手
狀態都可以快速調節的
2021-06-05 23:48:44
咨詢師
王 宇
你好
2021-06-06 07:32:22
傾聽者
傾聽時刻
你好
2021-06-06 10:59:00
咨詢師
羅怡萱
0
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-06-06 13:16:37
咨詢師
張寨花
你好
2021-06-06 21:04:09
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我的
女,31歲,有段時間,我都感覺我心很空,很無力這時我都愛聽林俊杰的歌,他可以讓我恢復愛的感覺。
13個擁抱
17條評論
398次閱讀
1389天前
女,54歲,《心理癥結》 今天看到一個視頻,講抑郁康復的關健是沖破內心的卡點。以此類推,其實所有的心理疾病都有一個內心卡點。 卡點就是“害怕失去什么”,“害怕失去”對應的是“想要”。 害怕失去什么?想要什么?其實就是“安全感”,“存在感”和“價值感”。 安全感讓人內心比較平穩,不容易焦躁。存在感讓人溫和堅定,淡定從容。價值感讓人自信自愛,充滿生命的活力,擁有真正的快樂。 俗世中,人們通常用追求“價值”的方式來獲得自己的認可,獲得一定程度的安全感。用追求虛假“價值感”的方式去獲得別人的認可,獲得存在感。 當通過努力獲得自己和別人認可后(功成名就后),發現自己沒有得到真正的快樂,這時候就會反思追問,然后開始真正的精神追求,希望活出內在價值感。 以我個人成長經驗推導,我覺得——無條件包容可以解決安全感的問題,無條件關注可以解決存在感的問題,無條件給予可以解決價值感的問題。 如果缺乏這種條件,就只有在痛苦中努力的自我成長了。
8個擁抱
13條評論
397次閱讀
1389天前
女,25歲,我需要一句口話就能打開我的心態,可以幫助我走出困境,可以幫我未來的孩子,建立安全感,建立界限感,幫他建立原則,底線,邊界,破例,主見,價值感,讓他有尊嚴的活在世上,可以幫他控制自我,控制情緒,這個東西是什么我也不知道,只知道,情親需要它,友情,愛情同樣需要,大是大非也需要它,如果沒有它,即使我未來的孩子在寬松大度,事事無所謂也無法再社會生存!這是個什么東西,我心里缺少的!目前發現一個10歲孩子身上有這個東西,作為27歲的我還是沒有,什么東西???
14個擁抱
23條評論
432次閱讀
1389天前
男,29歲,我現在心情真的好煩躁!一刻也憋不住坐立不安!我懷疑是手淫昨天,導致現在情緒很暴躁! 一方面想到自殺!一方面想到自己都三十了!沒技術!沒女朋友!沒結婚生子!完全單身什么我沒有!還對不起父母! 身上好壓抑!難受!痛苦啊!比死了好痛苦!一方面是仇恨親叔嬸談哥! 每次做一個決定!都需要很長時間才行!不行動就得各種糾結猶豫不決!另外就是還有點強迫癥 我遲早也被抑郁成疾!各種負面壓迫負面消極悲觀情緒搞到!逼成神經病!然后自己再也受不了了自殺了!!!!
11個擁抱
16條評論
401次閱讀
1389天前
女,15,現在學習壓力大,父母一直認為我什么事情都做不好,還一直說我什么連個高中都考不上。因為早上的一件事情吵到晚上,他們對我說要是你有什么覺得我們做錯的可以講出來,但是我講了他們就又只認為我自以為是。多羨慕同學的家長,和孩子發生了不愉快的事前還會互相道歉,給她們安慰和鼓勵,我呢,什么都沒有
13個擁抱
19條評論
296次閱讀
1389天前
男,22歲,最近遇到一些事心情很煩躁不知道該怎么辦才好
10個擁抱
13條評論
361次閱讀
1389天前
女,28歲,人一旦沒有了精神上的感情寄托,感覺活著沒什么意義了。
12個擁抱
18條評論
361次閱讀
1389天前
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