以前從來沒有這種感覺，后來我下鋪的女生晚上總是做作業，做到12點。我就有點被吵了，后來一直都是12點多才睡著，再后來我就擔心在這莫下去不行，但是越緊越睡不著，我好痛苦，只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來學校看我，但是我就是不能放松，現在要晚上3點到4點才能睡著。

高三學生 總是睡不著怎么辦？ 這樣上課會打瞌睡的 (匿名)

女 要高考了，整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞

女 還有一個月就高考了 可是開始不想讀書了 不想去上課 和身邊的朋友也不想相處 上課想集中精神可是最后還是一天下來聽沒多少 家里對我希望很大 之前也曾經因為考不好讓家里人失望 也清楚現在自己不該這樣很恨自己 現在每天都想睡覺 每天覺得很困 一閉上眼睛就能睡那種 可是一到晚上可以睡覺了卻怎么也睡不著

馬上要高考了，一直不能進入狀態。每天晚自習都回家上，帶很多作業回家，然后玩手機停不下來。玩的時候很焦慮，寫作業的時候又靜不下心 (匿名)

女 以前從來沒有睡不著過，后來在一次期末考試前被寢室人弄醒，3點多才睡著，后來回家后也沒多想，等我回校后，由于想考研，在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學習，然后就開始睡不著了，天天都要一兩點才能睡著，雖然現在好一點，但是白天就想晚上怎么辦，又睡不著怎么辦，學習也沒效率，很苦惱 (匿名)

男 感覺眼睛很累很酸。也很困，但就是睡不著。有時候躺著躺著，一睜眼感覺還很精神。有時晚上睡覺時感覺不到困（只感覺眼睛很酸）。中午也睡不好。現在每次睡覺如果太久了還沒睡都會感到緊張。翻來覆去還睡不著就會心跳加速就更睡不著了。網上說時植物神經功能紊亂。我也不知道是什么意思。也有說是神經衰弱，抑郁之類的，我感覺我好像都沾點邊。離高考還有78天，這樣下去肯定不行的，有什么辦法嗎？這種情況已經持續好久了。大概6年了。

男 高三學生，每次考試之前都會焦慮緊張，知道凌晨一兩點才能睡著，第二天考試沒精神~請問有什么方法可以緩解一下嗎？ (匿名)

女，14歲 我最近感覺到對這個世界的失望，父母的不理解，同學的譏諷和嘲笑。當我努力進步的時候他們看不到然后過來說我不夠努力，我喜歡唱歌，可同學的一句“你別唱了，很煩。”后徹底對自己的歌聲失望了，甚至以后不想再唱，也因為這樣我放棄了自己的夢想，我曾經的夢想是站上大舞臺當歌手，我想過離開這個世界，但是我還有未了的心愿…我很矛盾，既想離開這個世界又有放心不下的人…我該怎么辦 (匿名)

女,失眠，睡不著，可能倒班倒不過來。突然想起來關于死亡這個問題。自從結束了上一段戀情，我就對死亡突然領悟了。我覺得一點也不害怕這個死亡了。有的人問你單身，死了怎么辦，我說我都死了啥也不知道了，愛咋辦咋辦，把我隨便丟哪里都行。當然我希望丟到大海里喂魚吧，資源利用。還是什么遺體捐贈也行，如果能利用上的資源就利用吧。我現在就覺得努力生活，盡量讓自己過得好起來，努力著就夠了，至于能活多久都可以，反正我挺好的，一直努力的讓自己過得好，我都覺得挺感動自己，小身板努力的為生活奔波，為了心里想要的奔波，辛苦了小身板，過年給你磕三個響頭。財產什么的我也不操心，反正有法律，等我死了法律去判吧。有人說萬一后人爭財產打破頭呢，我說我都死了管什么后人的事。當然我還是希望能活的久點，還有很多有趣的事，還想多享受點美好的日子呢。努力吧，加油吧，耐心吧，讓自己過的好一點。 (匿名)