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王彩虹心理咨詢師
56歲
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問
倫納德伯恩斯坦心理咨詢師
林虎
2021-06-12 22:09:16
抱抱TA
男,17歲,今日的還行,沒之前的跑的多,下次繼續努力。
9
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343
林虎
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嗷嗷
厲害
王薇
你好
龍鳳
你好
宋老師?
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
文蔚??梳理導師
這件事可以找我私聊
王金霞
您好
王 宇
你好
毛慧穎
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,16歲,50m跑我跑7.2秒……………….
(匿名)
女,16歲,我們班女生稀缺(理科班的苦楚),我這個八百米倒數,都被拉去跑一百米,朋友們,老師們,咋辦吶,咋跑啊!最后一名尬死了!跑步這一塊不是一般的差,讓我打籃球打羽毛球都可以不服輸,這我真的……好難……不想拖累大家……可是真的跑不快……
(匿名)
男,22歲,怎么辦,太久沒運動了,今天嘗試跑了5分鐘,身體就扛不住了,有沒有快速提高體能的辦法呀
男,14歲,仿佛一切都在好轉,希望我能越來越好
(匿名)
女,26歲,中考體育,女生800米,我的成績是三分零一秒。這個成績 在全縣也是名列前茅。考試前一個月,體育老師給了我一記腦瓜崩:“你這么胖,800米過不了關!”我說我一定能過。!最后打賭,誰輸了誰請客去小賣部。那時我胸有成竹,老師,你輸定了! 我跑步每次都是第一個沖出去,后勁不足。這種節奏反倒不如起跑慢但勻速的同學用時短。所以我深知自己缺的不是雞血,是耐力。耐力這個東西又需要積累,只能靠日常不間斷的練出來。 寒假前的體育課,我基本處于吊兒郎當的狀態——跟著大家跑下來就行。因為我覺得,這個時候努力基本屬于無用功——過年吃胖白搭。寒假只要保證不間斷就行。那時,大家起大早跑步上學,我還處于騎自行車上學遲到的狀態。。。。 寒假大家約我早起跑步,我說起不來床。。。所以,我幾點起床幾點跑,比如十點起床十點跑。溜溜噠噠得也不讓自己累著,知道自己懶,累得肌肉疼就堅持不了了。。。。。而且也不是每天都跑,兩三天?偶爾一個星期。。。但一個寒假算是沒間斷。 開學后,基本慢跑是跟著大家節奏,快跑以及模擬測驗我就不參加了。。。大操場上自己溜溜噠噠。我不是懶散和故意特立獨行,因為快跑轉天肌肉會痛,接下來連續好幾天我都沒辦法練習耐力了。直到考試前一個月,我確信耐力出來了,日常練習便逐步提升平均速度。考試前一周的測驗,我僅用了七成力氣跑了第一名且遠遠超過滿分線,同學和老師吃了一驚。 so,中考使了吃奶的勁跑,三分零一秒這個成績,胸有成竹,名副其實。 那時總覺得和大家不一樣。這是其中一個例子。 —————— 老師總說,畢業生壓力大,要看到自己的優點給自己信心。我覺得優點就在那擺著,應該看缺點啊,揚長避短;謙虛不能使人進步,看木桶的短板,取長補短,才能基礎穩固。而不是刷題。 比如說,畢業生要保存精力努力學習,不要臭美,我覺得學業都這么累了,爭奇斗艷,增添活力,有助于學習。畢業生不穿校服才好。 好像努力刻苦才值得好成績,我這種下課跑廁所透風的被批評吊兒郎當,否則就是心機girl,故意污染班集體學習氛圍。實際我那時焦慮抑郁,在“自體虛弱”的基礎上,維持精力了。 落單的青春期,2018年我才發現且確信了一點兒——我和別人不一樣,是優點,不是個“毛病”。
(匿名)
男,15歲,不想學習了,感覺好無力,以前學習特別好,現在差的離譜,哎,不知道該咋辦了
(匿名)
男,因為我表弟(我舅家的兒子)說不打算結婚了,唉
(匿名)
男,21歲,你們是怎么看待特別遙遠的異地戀的?你要是問我有多遠?黑龍江省漠河市到西藏的日土縣六七千公里!!!
(匿名)
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