女,今天我跟有個人抱怨說我好累，我想離開了，他卻跟我說，我想自殺只是為了博取關注，博取眼球，他還說并不會有人因為我死了去特別的難過，畢竟死都死了，又不能復活，他這么一說，我感覺之前所有的努力都白費了，我每天努力的活下去，為了能夠活下去在自己身上劃了一刀又一刀，我就是怕我死了，有人會難過，原來一切都是我自作多情了，我不用再去為了別人活著了，我解脫了

需要安慰但不知道去找誰，想自殺但是感覺好可惜，想活的開心點但好像哪里都在針對我，我真的不應該活在這個世界上嗎？ (匿名)

女,經常有自殺的念頭.也試過劃動脈.沒死掉.自己總覺得活著很累.想離開.世界是不公平的.為什么傷心難過的事情總是發(fā)生在我身邊.而別人卻沒有，父母不理解我反而打罵我.說我沒有.用粗口罵我.叫我去死.我活這就是廢物.沒有任何意義.很想死去.整天不開心.郁悶.在家里面經常受著傷害.人活著有意義嗎.為什么要活著.死了不好嗎

好想死……精神崩潰，失眠，生活好多壓力……，我想自殺……很久了，半年了，左胸經常會很痛，痛的時候會自殘，想把疼痛轉移到別的地方…… 怎么辦……我可以自殺嗎？我好擔心我沒有好好的跟每個人說再見，我擔心我死了之后還會有人罵我，我好痛苦……為什么…… 朋友建議我去看醫(yī)生……但是我不敢面對面的跟別人說這些。我覺得我干什么在別人的眼里都是錯的，都是無用功……憑什么父母一定要我拿第一……拿不到又不是我的錯，總會有人比你強……我受不了同學每天拿我的事情開玩笑還要我當個沒事人似的……我真的不想這樣……可是沒有人把我自殺的威脅當真，沒有人停止他們的行為……為什么……我想自殺 https:www.xml688.comtestresult 測試結果……我現(xiàn)在應該怎么辦…… (匿名)

女,活著沒意思，還是死掉對我比較好，要是我這樣想放棄的時候有人來幫我就好了呢，不過又有誰呢 (匿名)

好想死……精神崩潰，失眠，生活好多壓力……，我想自殺……很久了，半年了，左胸經常會很痛，痛的時候會自殘，想把疼痛轉移到別的地方…… 怎么辦……我可以自殺嗎？我好擔心我沒有好好的跟每個人說再見，我擔心我死了之后還會有人罵我，我好痛苦……為什么…… 朋友建議我去看醫(yī)生……但是我不敢面對面的跟別人說這些。我覺得我干什么在別人的眼里都是錯的，都是無用功……憑什么父母一定要我拿第一……拿不到又不是我的錯，總會有人比你強……我受不了同學每天拿我的事情開玩笑還要我當個沒事人似的……我真的不想這樣……可是沒有人把我自殺的威脅當真，沒有人停止他們的行為……為什么……我想自殺 https:www.xml688.comtestresult 測試結果……我現(xiàn)在應該怎么辦……

活著好沒意思啊，好想死了，這樣就不用難過了 (匿名)

想要自殺，甚至嚴重的時候想要讓他們陪我一起去死，全都去死，一個都別活，有的時候又覺得還是算了，嫌他們惡心，自己去死最好，死的轟轟烈烈，我死了，誰也別想好，把心臟挖出來給他們寄過去，告訴他們，我的死和他們都有關系，誰都逃不掉，有的時候，又想死在夜里，誰都不要發(fā)現(xiàn)我，讓我安安靜靜的死去，世界太喧囂，我只想安安靜靜的死去，離所有人都遠遠的 (匿名)

女,15歲,想割自己，不過這次沒刀子了。好難受，得憋住。

男,19歲,適當?shù)捏w育鍛煉 運動有抗抑郁的作用，由于體力的消耗，可以在一定程度上忘記苦惱，減少心理壓力，有效地舒緩情緒。因此我們可以通過跑步、騎車、散步、爬山、游泳、打球等體育運動來增強自信，使自己快樂起來。 自我放松，尋找心理咨詢 抑郁還可以通過進行自我的放松訓練來緩解。放松的方法可以是多種多樣的，如繪畫、書法、唱卡拉OK，舞蹈、聽愉快的音樂。 如果你覺得自己的抑郁表現(xiàn)比較嚴重則應該尋求心理輔導老師的幫助或專業(yè)的心理咨詢，以早日擺脫抑郁。 健全自己的人格 健全的人格品質是對付抑郁的最好的方法。因此我們要不斷陶治自己的情操，樹立樂觀向上的性格，克服自己在性格上的缺點，使自己成為自立、自信、自尊、自強、幸福的進取者。 那個，求個贊，攢夠50個正能量，抄書抄手差不多斷了，只有攢夠50個正能量，才能拍照發(fā)圖片，書籍名:心理健康教育（學生讀本）第二版 (匿名)