男,30歲,我一直遇到問題和老婆吵架就打自己,用砸墻等行為發泄,我覺得她無理取鬧,吵不過她,想讓她停下來。她總是指使我干活,一會想吃這個,一會想喝水,一會逗我的,我感覺很煩,不喜歡這樣的玩笑,只想自己待會,帶她和同事打游戲她也沒法控制自己,總在同事面前任性。她說我心里有問題,是真的嗎?我應該怎么做
7個擁抱
30條評論
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網友
心理咨詢我理解你
2025-03-26 15:29:54

傾聽者暖暖
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感受到你和老婆之間相處的疲憊,不知道你老婆這樣的行為什么時候開始讓你反感的?你們結婚多久了?平時溝通的模式是怎么樣的?如果愿意可以和我聊聊,幫你梳理一下,看看哪里出了問題?你的性格是不是偏內向?別擔心,能說出來問題就能解決了[抱抱]
2021-07-01 23:46:25
我家里出了一些事情,有時在她面前感覺自卑
我的行為算暴力傾向嗎
我打自己只是想讓她停下來
生氣會控制自己不會對她動手的
我不知道怎么做
就感覺很煩,不想動
我是不是不愛她
不是買東西,只是去客廳幫她拿東西,或者沖奶茶之類的

網友香風曉霧
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其實就是你不去做,不喜歡,情緒穩定時,兩個人認真談,表達真實感受,她也不會真的逼著你去做,行為上這些都是小事,還能把人累死不成。就怕行為不是出于愛,是種交換。你有被操控的感覺,心不甘情不愿,過去的互動,養成的習慣,給別人的感覺,你是愿意且開心的,背后隱藏了很大的憋屈勁。這種方式容易形成鏈接模式——她在其中感覺到被愛,被關注。你的行為內心是厭惡,和同事打游戲,她不分場合,是在替你表達憤怒。。
2021-07-02 00:05:14
你說的真對

咨詢師李燕
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你的問題可能是不會處理憤怒情緒,這樣處理憤怒情緒是嚇人的、有暴力傾向。看來你沒有更好的處理憤怒的方法。你跟老婆的問題是沒有看到更深的需求,只停留在了表面,點我頭像希望能幫到你們
2021-07-02 09:05:41