女,18歲,我覺得我就是一個廢物我怎么辦? 十八年了,我就覺得我活著就是一個錯誤,我呢,今年失常發揮考上了不想考的大學,然后我現在覺得活著很累,而且我不如以前的力氣大,以前我經常幫家里扛水,現在我就是擦個地都能累的不行,而且我覺得我每天活的提不起精神,記憶力下降得特別快。 我從小是爺爺奶奶看大的……那時候爺爺上班,爸爸媽媽工作也很忙,我們幾乎很晚才能看見,我奶奶從小把我關在家里不讓我出門,而且說話不許我大聲,除了學習的事會鼓勵我其他都會否認我,但是她不是那種重男輕女的人,對我很好,但是由于我和外人接觸得很少,所以我不愛說話,行為舉止異常,而且我從小性格孤僻怪異,她反對我競爭班委和好學生,我直到現在都有她身上的影子,我真的相當痛苦……而且小時候我總是挨欺負,就是因為我性格軟弱,她告訴我要和別人好好相處,但是這也怪我,誰讓我不勇敢,而且我就是一件小事都會顧慮很久……我多想體會那種義無反顧的拼搏時光,可是沒了……我的高中毀了,我的大學毀了,我覺得我的人生有什么希望,有什么意義所在,如果我爸爸媽媽還有一個孩子我應該早就跳樓死了……因為我是唯一的孩子我不敢死,我知道我中考高考失利,是因為我總是顧慮太多,給自己的壓力大過努力,而且我從小就會看眼色,她常常搞得我不自在,我一說話就盯著我導致我真的說話不自在……我什么都干不好,然后在高中就被室友冷暴力,最重要的是我現在分不清我是對的還是錯的,我從來就分不清,我不覺得我可憐,我恨,我討厭,我恨那些男生,正是如此,我從小到大都沒有搞對象,也就是早戀,不可能,當時我印象很深,后來性格慢慢模仿他人就覺得差不多有點意思了。但是沒有,自卑感與日俱增,我害怕,我當時想考一中,但是我退縮了,至今我不后悔我不努力,我后悔的是我的心理素質,我每天奮斗一天,然后痛苦,質疑自己一天,我要用很長時間讓自己平靜下來,我很累,所以嚴重影響我的學習和生活,我干什么都不由自主退縮…… 請問有什么辦法改變性格嗎?還有,請問我可以吃什么藥來緩解一下?我害怕我真的跳樓怎么辦,求求大家救我一命吧。
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網友
心理咨詢中的催化技巧
2025-03-26 15:30:13
可是我的性格好像一個根深蒂固的東西了,怎么辦呢?
會不會想自殺的人都是想自己的人生太慘淡了想要重新開始呢?
謝謝大家了