給力心理
我現在20歲，強迫癥出現幾個月，剛剛開始是臉上長痘痘，然后一直觀察，然后喉嚨摸到濾泡又觀察一直去摸，兩邊不一樣心里就焦慮就害怕，慢慢的觀察身體各個地方，我現在就一直摸鼻腔，兩邊有一點不一樣我就焦慮，然后一直摸，然后要是不摸我就一直想，控制不住，道理自己都知道，也知道自己沒事，但就要摸著一模一樣心理才舒服，不然就一直想，吃了兩個星期藥沒什么用，該怎么辦改變呢
10個擁抱
24條評論
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網友
上海哪個心理咨詢科好
2025-03-26 15:33:36
咨詢師王金波
您好
2021-07-02 15:24:55
傾聽者冰欣
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你好，強迫癥就是心理有一個唱反調的自己，找我聊聊吧，幫你制定一個恢復方案
2021-07-02 15:27:57
傾聽者雅馨心咨師
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長痘痘了感覺影響了形象，摸著痘痘就舒服點，是吧？
2021-07-02 15:28:09
傾聽者冰欣
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兩個我一直在打架，森田療法順其自然，為所當為，怎么從順其自然做到為所當為，是需要實踐方法的哦
2021-07-02 15:29:33
咨詢師李燕
強迫癥還需要加上心理疏導
2021-07-02 15:32:32
傾聽者泉韻姐姐
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也許可以思考一下，長痘痘對你來說意味著什么呢？在長痘痘前或這期間，發生了什么？
2021-07-02 15:33:02
咨詢師曹春艷
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你好，強迫是源于心理問題，吃藥調節不好，要做咨詢。我猜想你是否擔心自己不夠好，別人不喜歡你呢？
2021-07-02 15:36:50
并沒有，而且主要鼻子里我看不見，然后摸到不一樣就感覺害怕，摸到一模一樣就心里好很多
傾聽者冰欣
就是強迫癥哦，很明顯阿，親
2021-07-02 15:41:52
傾聽者冰欣
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癥狀已經從一開始注意的痘痘泛化到注意全身了
2021-07-02 15:45:13
傾聽者可心陪伴
你好
2021-07-02 15:48:10
請問怎么樣改善
咨詢師王 宇
你好
2021-07-02 15:50:19
傾聽者情緒捕手
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狀態都可以調節的，答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到
2021-07-02 16:12:08
咨詢師張慶儀
您好
2021-07-02 16:34:43
傾聽者大愛心理
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你好。我比較擅長強迫癥咨詢。如有需要，點擊我語音咨詢。
2021-07-02 16:55:53
傾聽者大愛心理
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明確真相，不要關注，轉移注意力，正常生活。一段時間就會有改變。
2021-07-02 17:01:33
網友梓曌
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每個人心中都有一盞燈，時間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個人心中都有個火把，只是在風雨交加時，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠陪伴，能讓您找回面對的勇氣，重拾光明和溫暖
2021-07-02 17:16:02
傾聽者何老師
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何老師，專業心理咨詢師，咨詢保密，安全，專業幫你分析困惑的原因，破解困惑
2021-07-02 17:28:33
網友龍鳳
你好
2021-07-02 18:00:27
咨詢師張杰
你好
2021-07-02 18:40:00
傾聽者太陽
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你似乎在暗示自己總有個地方不太好，事實上當我們把注意力集中在身體哪個部位，似乎那里就有了不一樣的感覺，時間越久，感覺越特別，要不你再試試看
2021-07-02 19:08:02
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-07-02 19:39:10
傾聽者傾聽時刻
你好
2021-07-02 20:17:41
