給力心理
女,15歲,吃了藥嗜睡怎么辦，本人并不想睡覺，但是由于藥物副作用催眠想睡覺。跪求一個(gè)清醒的辦法。
7個(gè)擁抱
16條評(píng)論
327次閱讀
網(wǎng)友
南京市示范心理咨詢室面積要求
2025-03-25 14:10:43
網(wǎng)友安????笙?????
這個(gè)
2021-07-10 23:04:42
網(wǎng)友安????笙?????
不太懂
2021-07-10 23:04:46
傾聽者笨笨(男
……
2021-07-10 23:06:15
傾聽者葛樸林
你好乖乖，順應(yīng)自己的生命體征就好了
2021-07-10 23:06:42
網(wǎng)友清竹
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你好，這方面藥物吃進(jìn)去，會(huì)自動(dòng)保護(hù)大腦，不會(huì)管你當(dāng)時(shí)在做什么，的確會(huì)讓人想睡覺，但吃藥肯定會(huì)比不吃藥有益，需要一個(gè)適應(yīng)期，我不知道乖乖吃了多久，也不知道你的具體情況，所以我繼續(xù)分析下去，是不負(fù)責(zé)任的，實(shí)在不行的話，問問你的醫(yī)生，看是維持還是微調(diào)。每種藥物起效時(shí)間也不相同，但吃了有效就行，你很棒，一直在堅(jiān)持[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
2021-07-10 23:14:00
網(wǎng)友清竹
歡迎交流[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-07-10 23:16:58
網(wǎng)友清竹
0
至于清醒的方法，1.可以在保持正常睡眠的情況下，多運(yùn)動(dòng)，可以快走慢跑，使腸道產(chǎn)生更多5一HT，使大腦的氧氣更為充足，降低你的焦慮抑郁情緒。2.管控飲食：一套好的膳食模式是非常重要的，有利于身體與大腦，可咨詢?nèi)揍t(yī)院專業(yè)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你規(guī)劃。3.正念冥想等等因?yàn)槲也涣私饩唧w情況，歡迎交流與討論，希望對(duì)你有所幫助，謝謝
2021-07-10 23:23:42
謝謝大家呀，我去試試
咨詢師王金霞
您好
2021-07-10 23:48:01
網(wǎng)友七里香香
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藥名是什么，常年被熬夜困擾，睡不著，試試
2021-07-10 23:50:59
網(wǎng)友癡
抑郁藥要少吃
2021-07-11 02:19:04
咨詢師王 宇
你好
2021-07-11 06:38:50
咨詢師譚康芝
你好
2021-07-11 07:07:59
傾聽者情緒捕手
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狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的，一秒見笑，一秒見效，理好心情，快樂出發(fā)??
2021-07-11 07:46:18
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-07-11 09:03:41
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-07-11 10:40:08
