您好,請(qǐng)問(wèn),我覺(jué)得我的性格有點(diǎn)太敏感了,總因?yàn)橐患苄〉氖履芟氲胶芏嗍拢瑢?dǎo)致情緒低落,感情方面也比較頭疼,莫名的賭氣,很容易會(huì)讓另一半不高興,也只是克制,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有辦法能改掉這種毛病.
9個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
三級(jí)心理咨詢(xún)師屬于什么職稱(chēng)
2025-03-26 16:31:39

咨詢(xún)師張金玲
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您好!我仔細(xì)看完了您的描述,您可以通過(guò)系統(tǒng)的心理咨詢(xún),老師與您一起解析問(wèn)題,與您一起解決困擾。
2021-07-11 16:26:31

網(wǎng)友青竹老師
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敏感是因?yàn)槟闳鄙侔踩校P(guān)注力無(wú)法轉(zhuǎn)移…但是光靠克制也化解不了矛盾,方便具體聊聊嗎?
2021-07-11 16:33:06

網(wǎng)友鄭老師
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敏感的真正原因是自卑,學(xué)會(huì)用欣賞的眼光看自己,多挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)、發(fā)揮自己的特長(zhǎng),讓自己越來(lái)越優(yōu)秀、越來(lái)越充實(shí),自然就沒(méi)那么敏感了。
2021-07-11 16:36:25

傾聽(tīng)者情緒捕手
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狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的,一秒見(jiàn)笑,一秒見(jiàn)效,理好心情,,快樂(lè)出發(fā)
2021-07-11 17:29:20
總是老敏感好煩好煩,特別是對(duì)感情方面的,不想給無(wú)辜的她造成沒(méi)必要的冤枉,有時(shí)候更愿意自己承受讓自己靜下心了再去找她,但是有時(shí)候真的特別特別難受,特別是有時(shí)候很長(zhǎng)一段時(shí)間不回信息就會(huì)想很多很多。