女19歲我記不清我有多久沒睡過一次好覺了我經常失眠多夢有時候睡一覺會做很多不同的夢亂七八糟的夢經常走神發呆有時候不開心會心絞痛一天吃一頓飯也不會覺得餓心情很沮喪極其難受的時候還會想吐我每天做不同的事來轉移自己的注意力可還是會走神注意力根本無法集中我想過自殺也傷害過自己可還是沒辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關起來我不想和任何人聯系有時候會突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺出冷汗半夜醒好幾次會很想砸東西經常打自己罵自己有時候照鏡子都會給自己一個詭異的笑笑完以后覺得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現出來我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒什么太大的要求我只想睡個好覺 (匿名)

女 我每天都會睡得很晚,會想很多,一個人的時候會哭,吃不下飯,看到東西會惡心,早上醒來會心慌,會想家里的事,然后覺得我死了他們會過得更好吧,哭起來只想死,想喝安眠藥,要很久死的念頭才會平復.每天渾渾噩噩的。睡得時間會很長。

女 最近睡不好，總想著去死，沒有活下去的勇氣，晚上特別難熬

女,17歲,昨天因為一些事情，另一個女孩子對我影響很大。積攢起來的負面情緒一下子全部爆發了我早上四點多睡覺九點多起來，一天都處于緊繃的狀態，我能感覺到自己特別特別的累，但是我就是睡不著，我一閉上眼睛就會哭，其實我什么都沒想，我就是控制不住我自己。一直到現在，我其實特別特別累，但是我睡不著，一整天都渾渾噩噩，一天沒吃飯就躺在床上，我心跳都不能平靜，胸悶，我一整天都在想我要是有勇氣自殺就好了，我怕疼，自殘那個碎片不鋒利我都感覺到疼，但是哭的時候也感覺不到疼，只是后來會感覺到一點，我沒有勇氣自殺，但是我真的很想能死掉，整個人真的很難受，我現在特別特別累我累到睡不著，我要怎么辦 (匿名)

我三年來經常每天只睡一個小時就醒了，在朋友面前很少真心的去笑，吃飯也是經常就吃不下去，有時候會突然吃多人份，死亡的想法在腦海里出現無數次，我想活下去！幫幫我

女,25歲,經常睡不著，眼睛一閉上就一直重復播放前一天發生的事，自己說過的話，單獨確實自己發生了什么事。然后心理很難受，我覺得我生命可能會結束于心理疾病 (匿名)

女,21歲,好想睡一個安安穩穩的覺啊可是怎么睡都睡不著怎么辦想死不想活在這個世上了。 (匿名)

20女，大二已經連續十幾天沒有睡好覺了，每天都是白天什么事沒有，跟人一起也不怎么說話，晚上一個人在被窩里莫名其妙的掉眼淚，連為什么哭都不知道，不敢自己一個人出去，真的我活不活著有什么意義嗎，想過輕生也割了腕，為什么我還要過著難受的要死的生活，不管白天晚上都清醒的和鬼一樣，連睡個覺都要靠吃藥，吃個飯都要好幾頓不吃才會覺得有點胃口，為什么這種日子還沒結束 (匿名)

男,18歲,受不了了，家庭，朋友，親情離自己越來越遠，我真不知道應該怎么辦了，我好煩，好迷茫，甚至連傷害自己都無法使自己平靜下來，夢想被一次次的毀掉，愛好一次次的被毀掉，不被社會理解，真的不如死了算了，拖著這副殘軀，唉

女,19歲,真煩我又睡不著了氣死了氣死了早晚被自己熬死