男,15歲,感謝您的善良。 我是一名中學生，我自認為我有許多心理的問題。 我以前有很多的好朋友，可是越長大我越發現，我的朋友圈越來越少，我經常陷入孤獨的自責中。 我覺得我的心理格局真的很小，我會為了一點點小事而悲傷好久，比如:我鼓起勇氣給別人關愛或者交往時，一旦受到別人的拒絕或不理睬時，我就會有種想哭的沖動，經常想向別人表明自己的心意，卻總是事與愿違，被別人誤會。 我盡力去融入班集體，可是我發現，但我承擔責任或者領導他人時，總會有許許多多的錯誤，我盡力試過好幾次，結局都是被現實扇了一個耳光。我開始討厭老師的教學方式，討厭同學的違紀行為以及不服管理，于是我萌生了一個一個改變教育觀念的理想。 我努力學習，不過半年，我就發現，我與真正的優生差距太大，我起步太晚了，小學人家在學習時，我卻在家里玩手機，都是一個平臺，我基礎太弱了。我發現，我其實什么也不會，我想要改變，可是我又發現，我害怕與其他人交往，找不到合適的老師，倒不如說是我太害怕與生人交往，不敢相信自己。 我還染上了網癮，經常難以控制自己的上網時間，許多計劃都無法實現。 我常感到絕望與孤獨，我想要有人來關心我，經常在凌晨三點多醒來，經常夢見一個女孩。我的忘性越來越大，注意力越來越難集中，經常面對人際關系不知所措，心情處于長期煩躁，很難恢復，記憶力明顯下降。對生活中的一些事情越來越沒興趣，我開始劃傷指尖來提醒我自己，結果卻是沒有任何用處，甚至經常有一些罪惡的想法，我曾經幾次想著走向死亡。我無法

16歲,我經常感覺上學孤獨，我東北自來熟，我和他們熱情一會我覺得都玩的挺好，等過一段時間我感覺他們都不愿意找我玩甚至把我忘了天天找其他人，開學半個多月我一個朋友沒有全是假的，而且我小學初中被校園欺凌過，我經常被同學起外號嫌棄，我之前特別自卑現在還好一些。我小時候就有輕度抑郁癥但是我從來沒有看過心理醫生，我什么事情受什么委屈都不告訴我爸媽，我怕他們不理解我然后反過來把我訓一頓。我現在能依賴的只有一個男朋友，他對我還算好，但是我也是不經常跟他說我難過的事情。我每次放學，吃飯等課余時間我都是沒人主動找我的，我沒意思了就去找其他人玩。我感覺他們都在趕我走只有一兩個不趕我，可能因為不熟吧。我本來放假在家什么問題沒有一開學我覺得所有人都討厭我，我也沒有做什么出格的事情也沒有討人嫌過。但是他們就是很嫌棄我，我覺得我從來不被他們理解。周六周日放假了沒人找我玩我只能一個人在寢室坐著玩手機，累了就趴桌上睡會。我寢室就兩個人，那個人每次都會回家，就我一個人沒人找我玩我也不想找他們，我怕他們嫌棄我。我不知道我該怎么辦，我在想要不要以后都靠自己，自己一個人玩一個人吃飯不社交。我也想過找我們這邊的心理醫生看，但是我一個學生哪有那么多錢。我想跟我爸說我怕我爸覺得我是小題大做。我真的不知道怎么辦 (匿名)

男 我希望大家能看完這一篇文章，這些的都是我從一年級到現在初一的心里話。我很自卑，我內心非常空虛，真的，我從小學五年級開始我就感覺我慢慢變得抑郁了，我就像是一個小丑，在別人面前很開心，給別帶來快樂，但是我一個人的時候，我很孤單，自卑，沒有人能理解我的內心真實情況，現在我是初中一年級，全班同學都有手機了，我沒有，從小學開始，每次有旅游活動，我拿著報名的單給爸媽看，他們就會跟我說，不去，有空他們帶我去，但是我又不敢反抗，只好傷心的不去，別人帶手機的時候，別人問我的手機呢，我就只好編個理由，給摸收了，每次我看到自己心怡的東西，很想要，但得不到，我真的活的好累好累，爸媽也不給零花錢，以前我六年級的時候，他們把我的臉打的青一塊紫一塊的，我當天沒臉去學校，他們硬拽我去，我一點面子都沒有，每次有一兩個玩得好的同學叫我出去玩，他們每次都請客吃東西，而我一次也沒有，因為我沒錢，我沒零花錢，還有一次因為我寫作業沒認真，爸爸就把一個煙灰缸砸在了我后腦勺上，流了好多血，當晚就去醫院檢查了，后來爸爸（其實我根本不想叫他）跟我說不是故意的，哼，你覺得我會信嗎，不管干嘛，他都會說我，我沒有一天不挨罵的，軍訓的時候（必須要去，不然他們也不會讓我去），因為要在基地住兩個晚上的，其他同學都想趕快回家，因為想爸媽了，但是我一點都不想，如果我有能力，一輩子不會回去，因為我太恨了，我小學穿一雙鞋，鞋都爛了，我還要被迫穿下去，不給買，要買也不能超過50元錢，六年級我同學都穿aj，萬斯等，他們就嘲笑我，欺負我，罵我一輩子的窮鬼，我只能在小學當個小丑，小學畢業的時候，大家還要聚一聚，我根本不去，我害怕被嘲笑，被孤立，我知道，像我這種人就不應該來到這個世界上，小學我媽一去學校就問這問那，問出一點毛病，就當著這么多人的面打我，有時候就說回家打死我，我一點面子都沒有，同學都嘲笑我，我很想擁有一部手機和固定零花錢，但是他們就是不給，我們家是做駕校的（教別人學車的），在小區買了兩套房，條件總體中等，不管當著誰的面，都罵我，不給我面子，我想自殺，但不敢邁出這一步，我抑郁，我在網上做過很多測試題，都說我中度抑郁，我就不配活在這個世界上，我活在這個世界上就是浪費資源，我愿意死，我活的真的真的很累！我說了這么多，都是我從小到大的所有心里話，今天我在這個平臺說出來，我只想希望你們能好好的活著，珍惜每一天，不要學我。 (匿名)

女 我是一個學生，我喜歡玩手機，但我家里人原來不讓我玩，所以以前我會偷偷玩手機。于是就有即使正兒八經玩手機都會在聽到家里人腳步立馬把手機放一邊的習慣。今年過年快中午的時候我寫了半張卷子之后我拿過手機開始看網頁，看了一會之后我媽過來了，我下意識按習慣把手機一放，結果我慌張的動作被我媽發現了。其實我真正只是怕她說我不好好學習就知道玩手機才急忙一放，結果她說我內心齷齪，不做人要去做鬼之類的。我才不想啊，我也知道她這幾天都有讓我看手機啊，但她說我的那些話里就讓我感覺在她眼里我就是個廢物。而且她有很多次在我面前說我班上哪個同學怎樣怎樣，有幾次甚至還當著我的面說要是有這樣的孩子就好了。不就是嫌我不比他們那樣好嗎？好像犯了錯，以前的那些好的表現就全都不算數，一下子就變得十惡不赦了。初二的時候遇到了一些變故，當時只有和我玩的比較好的兩個同學安慰我，我媽卻講我懦弱之類。以前一直安靜生活，當個乖乖女，乍然遇上當時的事情怎么可能淡然應付？ 她根本不理解我，所以初二那件事之后我都不想跟她交心，因為腦電波根本不在一個頻率，她根本不會站在我的角度思考。我都沒成年，還沒真正體驗過社會，怎么可能會擁有她那已經經歷過社會沉浮的思維？ 所以我現在很糾結，甚至想過去死。我到底要怎么辦？ (匿名)

男 19歲中專學生，性格內向，再加上高中玩了三年手機，現在與人交流很難表達自己心中所想，缺乏幽默感，別人對我打招呼總是冷臉相待，天天活在自己的世界里，看過一些心理學知道自己一些問題，卻不知道怎樣更好的改正，總喜歡發呆，同學問我問題我反應總是慢半拍，非常少與人交流，但很想融入集體，感覺現在我的身體里有兩個我，一個是網絡上的我，無所不能，別人的心理問題我也能解答，另一個是現實中的我，什么都不會，自己把自己關閉在自己的世界里，也就只有玩手機才能緩解自己的憂愁，讓自己暫時不去想自己的將來和現在的人際關系，主動與人交流說起來非常簡單，可到了我這里為什么卻如此艱難，我自己也不知道，學校里有專業的心理咨詢師，我卻不敢請假去看看，因為請假是會寫在黑板上的，我怕回來后看見同學們的異樣眼光。 (匿名)

女,15歲,初三不上了上不下去因為班里好多人走了我也跟著走，想換個出路剛開始在學校給他打電話我爸撅著不同意后來我翻墻逃了晚上沒回去在唯一的朋友家（我爸知道哪個朋友）后來給他打電話，發生種種事情把我找著了，回家后我爸因為工作累睡了我玩了會手機我哥從屋里出來跟我談以后的生活啊社會有多可怕啊這些事壓我可我就是不想去了啊前面的話還行后面他說“如果你覺得我說的是廢話對你來說是個屁你就當我是個屁給放了回過頭你就繼續玩手機把我的話當個屁放了就行之后你也別想我管你了，來，我來錄個視頻只要你說一句別讓我管你我以后就再也不管你了”說罷就拿著手機攝像頭懟著我。我嚇的使勁搖頭，然后他就把手機拿走了讓我自己好好考慮考慮以后的生活。燈一關我心里就壓抑的要死我壓著枯的沒聲誰知道越哭越起勁直接在床上打起滾嚴重了還在喊我是瘋子我不是正常人，（太可怕了平常我是個挺開朗的人的就是面對大人有點靦腆）我在極力控制自己又喊成我是正常人我不是瘋子當時就覺得自己有問題了我跑去我爸的屋子求救我爸就陪著我睡了一晚早上我哥又來找我了聽見他腳步聲我就心里壓抑難受又苦了他一碰我，我就控制不住捂住頭喊我是瘋子我不是 我，我這是咋了我害怕極了啊 (匿名)

我今年16歲，一個高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識默默多出來的，從小學開始：同學都不愛跟我交朋友。三年級被同伴的同學從樓梯上推下去，打電話跟媽媽訴苦的時候，媽媽明顯占在那個同學那邊說我的不是，明明我才是那個被推下去的人啊，五年級的時候，我的奶奶老是背著我跟我父母告狀，父母也一致應聲，其實我都在我房間聽得一清二楚，第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時候我感覺我整個心理狀況就不是很好，喜歡自殘，覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點被同班同學堵廁所打，媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺，后來被爸爸媽媽發現他們沒收了我所有美工刀剪刀。（當時自己做的網上的抑郁測試表是中度抑郁）高一的時候我又想要改變的想法，可是同學和老師對我的態度讓我不知道怎么辦，老師對待我一套對待我父母是又是一套，同學對我的時候都帶著假面具，假惺惺的跟我好，背后其實我有感覺他們內心上看不起我，不喜歡我；我自此之后我討厭上學，我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時我向暗戀了四年的男生表白，他答應了，可是就在開學沒多久，我們交往了53天的時候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣，大概意思是他離我太遠了，他關心不到我，他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個月，我并不是因為分手哭了，而是我覺得我的支柱突然沒了，它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網上的朋友談心（我現實的朋友只有初中的同桌現在偶爾還會聯系其他的都當我是個陌生人了），可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰而活著，反正我不是為了我自己。我高二已經失眠4個多月了，最開始還只是失眠，到現在情緒不受控制，會不知道為什么就眼淚止不住，為什么就生氣。就連父母都說我變了，變得不可理喻。媽媽永遠覺得我受傷就是活該，學習才是最重要的，吵架的時候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠都是媽媽說的對，我要讓著我弟弟。就連一向寵著我的外婆也開始數落我。我會莫名其妙開始對著自己想要相處的朋友發脾氣，控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個人真正了解過我，都只會讓我考慮他們，對待父母就變成了什么錯都是我錯，他們都對。我覺得我活的像個傀儡。我做不了自己喜歡的事情，活不出自己喜歡的生活。上個月中旬的時候我感覺自己內心已經站在懸崖邊上了，父母又來推了一把，我特別想自殺，可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學而自殺。我現在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時候半夜會心絞痛，父母只是覺得母系一族留下的遺傳，去醫院檢查也檢查不出所以然，到現在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個月以來，可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。

女,14歲,不知道是不是因為上了初三，壓力有點大，我的性格一直都比較內向，但跟人相處起來并不難，我的成績一直都比較優秀，直到五年級的時候，因為沒有去老師家補課，被針對，成績直線下滑成了學渣，六年級兩個主科老師有點神經病，語文因為書沒背來，大冬天的被罰站，被關小黑屋，被罰一整天不準吃飯，天天被針對，同學都因為這個把我當傻子，快畢業的那段時間，我出現了嚴重的自殺傾向，每天去學校，我都會有一種，強烈的，想馬上從樓上跳下去結束自己生命的沖動，甚至想象出了那個畫面，直到畢業才沒有那種想法，可能因為這個，我的性格變的特別孤僻，初一初二，也沒有主動找同學玩，一直被孤立，現在初三了，有很多朋友，可我發現我融入不了她們的話題，我不管做什么對其他人來說都很幼稚，很呆，我完全沒有社交能力了，之前初二快畢業的時候，有個同學來找我聊天，我發現我說話舌頭都有點打結，挺感謝那些愿意和我玩的朋友，現在感覺時間過的很快，每天就像過著循環的生活，5：10起床，上學，學習，吃飯，放學，回家，寫作業邊寫邊玩，我想改，但我就像有網癮一樣，離開手機就沒法生活了一樣，可能是因為我之前被孤立的時候只能和網友聊天？感覺自己活的就像個廢物，像個被生活操縱的提線木偶，我不知道會不會哪天又跟發瘋一樣自殘，有一次在學校，我不知道在干什么，就感覺自己突然在發呆，什么也沒感覺到，也沒有思考，持續了將近一分鐘我才緩過來，但我又不知道我怎么了 (匿名)

我的付出就不配得到收獲，我永遠是最卑微的那個，從小到大，不論扮演的是什么角色，我永遠是被人忽略的那個，永遠是最卑微的，為什么不能給我來個痛快，我在這個世界上太痛苦了，求求你們把我帶走吧，求求了，讓我死吧，真的，讓我死吧，真的太累了，或許我一個人孤獨慣了，好像已經沒有什么了，習慣了，好像一切的一切都在我的預判中，我期盼的從來不可能來，我害怕或者擔心的，那永遠會朝我走來，不是我不努力，是我真的無能為力，活著太累了，我想死，讓我死吧，真的，死神，帶走我吧，我真的好累，與其在人間無休無止的哭泣，還不如在天堂無憂無慮的散步，即使我死之后，不會去天堂……也沒關系，我的真心，永遠不配讓人珍惜，因為我是最卑微的那個，有沒有我，都一樣。

女,16歲,內向慢熱這種性格怎么改？內向慢熱這種性格怎么改？？內向慢熱這種性格怎么改？？？ 我討厭自己這樣，我覺得我初中三年都非常孤獨，，即使在網上也交不到親友，我為什么會這樣啊，這種性格真的讓我好難受好難受，我真的好孤獨好孤獨。 現在快要高一，我很害怕我又交不到好朋友，我又要一個人走三年，可是我不知道怎么做，我羨慕別人都有或多或少的好朋友，我羨慕別人有很好的社交能力。 誰能告訴我該怎么辦啊啊啊。。。。 (匿名)