青蛙潴潴 1334天前在線
2021-07-30 22:00:42
抱抱TA 回復(fù)
超級(jí)嚴(yán)重的社交恐懼癥。不善于表達(dá),又不喜歡和人溝通。上學(xué)3年好不容易建立了一點(diǎn)感情就畢業(yè)了,又要重新熟悉新的人新的事,好難,又要耗費(fèi)精力解決自己的社交問題。但我本人私底下是特別好說話的,但大多都是被動(dòng)。
8個(gè)擁抱 28條評(píng)論 532次閱讀
網(wǎng)友
對(duì)心理咨詢師能說出秘密嗎
2025-03-26 18:42:21
咨詢師陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢?
2021-07-30 22:00:59
17歲,從初中開始就是了
傾聽者可心傾聽
你好
2021-07-30 22:02:01
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-07-30 22:02:12
網(wǎng)友龍鳳
0 也許社交問題對(duì)我們每個(gè)人來說遲早都是需要習(xí)得的
2021-07-30 22:03:26
網(wǎng)友龍鳳
0 也許社交問題對(duì)于我們每個(gè)人來說遲早都是需要解決,上面那個(gè)病句省略
2021-07-30 22:04:16
咨詢師王 宇
你好
2021-07-30 22:07:25
網(wǎng)友
你好
2021-07-30 22:10:29
網(wǎng)友
你和我一樣
2021-07-30 22:10:37
網(wǎng)友
我也有社交恐懼癥
2021-07-30 22:10:57
我簡(jiǎn)直超級(jí)社恐,對(duì)我爺爺奶奶伯伯大媽面前還不敢說話
網(wǎng)友
可以私聊嗎
2021-07-30 22:13:09
網(wǎng)友
愿意傾聽
2021-07-30 22:13:57
可能是因?yàn)槲野謰尶偸悄梦液臀医憬阕霰容^,我姐姐特別優(yōu)秀,所以大人總是喜歡說姐姐的好處,我在旁邊總是被冷落
咨詢師李燕
越早治療越好,要不然自信更受打擊
2021-07-30 22:23:19
咨詢師陳明
0 缺乏父母的鼓勵(lì)肯定贊美欣賞包容,所以內(nèi)在力量還不足。需要經(jīng)常自己肯定贊美欣賞包容接納自己。自己真正愛自己。您如何理解呢?
2021-07-30 22:25:03
咨詢師張慶儀
您好
2021-07-30 22:25:23
咨詢師陳明
0 這需要一個(gè)過程,建議接受咨詢師引導(dǎo)分析調(diào)整。
2021-07-30 22:25:25
傾聽者心語??
你好
2021-07-30 22:26:18
傾聽者念念老師
0 你好!非常理解你的感受。是的,我們身上總有些被他人貼上的標(biāo)簽,比如說,你就是個(gè)膽小鬼,你怎么這么笨,你怎么這么不愛說話等等,那這些標(biāo)簽總會(huì)在一些特定的時(shí)空角蹦出來,影響我們的生活。所以,我們可以通過撕標(biāo)簽練習(xí),給自己重新定義。
2021-07-30 22:28:13
咨詢師王金霞
您好
2021-07-30 22:32:04
傾聽者冰欣
0 你好,社交恐怖根源是對(duì)自己的不認(rèn)可,有疑病素質(zhì)的人,內(nèi)省力特別強(qiáng)的人,內(nèi)心,自卑覺得自己不夠好,容易得社交恐懼癥。
2021-07-30 22:41:59
網(wǎng)友心理咨詢
0 恐懼心理不自信,一般源于小時(shí)候被約束太多
2021-07-30 23:11:38
網(wǎng)友心理咨詢
被鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)的次數(shù)少
2021-07-30 23:11:51
網(wǎng)友愛意已盡散/.
你也有優(yōu)點(diǎn),不要在意別人說的話,加油!
2021-07-30 23:41:52
網(wǎng)友焦慮失眠
鼓起勇氣,拿自己的優(yōu)點(diǎn)跟別人去比拼
2021-07-30 23:43:58
網(wǎng)友
多念南無阿彌陀佛和南無觀世音菩薩
2021-07-31 02:55:55
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-01 13:15:40
心理論壇
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因?yàn)榧彝ピ蛐愿窈軆?nèi)向,內(nèi)向也給我造成了很大的煩惱,很多不便,內(nèi)向五年一直都是這樣反而更嚴(yán)重。大概有一年的時(shí)間情緒都是低落的,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重:睡不著覺吃不下飯,記憶力下降導(dǎo)致我年級(jí)排名退了兩百多名,哭的時(shí)候喜歡抓自己尖叫,出現(xiàn)過幻覺幻聽,脾氣越來越暴躁,有時(shí)候會(huì)自言自語仿佛旁邊有別人一樣。有過自殘行為,并且感覺不到痛。除了家庭原因還有和朋友的問題,我真心待人對(duì)她們夠好,可偏偏玩的好的那幾個(gè)就背叛我,被她們背叛過我也會(huì)選擇二次相信,我搞不懂我自己,反正一切我都知道是我活該。我小時(shí)候很開朗大膽的,但是我媽媽總在親戚面前說我的不好羞辱我,我和媽媽講過能不能別在那么多人面前羞辱我,但她并不那么認(rèn)為是羞辱,一而再再而三的這樣子,把我開朗的一個(gè)人弄的內(nèi)向五年,內(nèi)向給我造成的煩惱,交朋友很困難,這都是有關(guān)聯(lián)的,我不自律不愛學(xué)習(xí),但是之前在班上還是10多名,現(xiàn)在在班上接近三十多名,我也沒辦法,我情緒低落很久很久了,之前感興趣的現(xiàn)在通通沒興趣,我沒辦法我不知道我該怎么做。
8個(gè)擁抱 15條評(píng)論 451次閱讀 1334天前
我又崩潰忍不住的哭了,除開家庭的原因,我還有社交其它的問題。我明明對(duì)朋友都很好,難道是我對(duì)她們太好了嗎?總會(huì)被傷害,那種我經(jīng)歷了無數(shù)次,本以為能忍住,可再次來臨,為什么我還是忍不住。我的眼淚止不住,因?yàn)榧彝ピ蛭揖统3O胄┟篮玫氖虑椋菫槭裁雌渌矫嬉惨@樣對(duì)我,我覺得我真的堅(jiān)持不住,我不是全能的,真的很想不通為什么要雙重打擊我,我現(xiàn)在在邊哭邊吼。我之前在紙條上寫過“我想自殺,我想殺死我爸媽”寫完之后就后悔了,我知道我是沖動(dòng)但這很恐怖,我是不是精神不對(duì)了。我現(xiàn)在有在好好生活,但是總是對(duì)不起我。我明明很乖巧的一個(gè)女孩變的叛逆,連我都不知道怎么回事,我在學(xué)校打過一次架,第一次,老師也很不公平的判了我的錯(cuò),我真的很委屈,委屈了很久。當(dāng)我覺得很不公平的時(shí)候委屈時(shí)每次都是我在黑漆漆說房間聽著歌流著淚躺著,我哭的時(shí)候我會(huì)上頂樓,我很怕黑,但我還是上去了,我現(xiàn)在滿腦子都是“都憑什么那么對(duì)我”,為什么總有人揭開別人的傷疤一次又一次,抓著不放就算了還告訴別人,這個(gè)世界太糟糕了,我總是想老天爺能不能公平點(diǎn),會(huì)不會(huì)有風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),但是我發(fā)現(xiàn)越來越不開心的也只有我,我總是給別人安慰,但我難過時(shí)我得不到最好的安慰,因?yàn)槲矣X得我沒救了,我真的不開心,我到底是不是不開心我也不明白我自己,我只知道都對(duì)不起我。我現(xiàn)在哭的腦子都麻了缺氧了,我在平復(fù)著自己的心情。 我對(duì)這個(gè)糟糕的世界,沒有什么話,不理解,很惡心,我想死但我不敢,所以我知道我還沒有完全失去理智,但是我不知道我后面還會(huì)有什么,都太惡心了。 之前爸爸說有什么事情可以跟爸爸說,但是我說了之后爸爸卻只說“爸爸媽媽也很辛苦,你要理解”,曾經(jīng)的家庭矛盾,現(xiàn)在的朋友傷害,我知道那些人都還不懂事,我也不懂事,但是她們的不懂事傷害了我好多,不止她們,有好多人,我想象過那些美好的生活,很美好卻都不是我的,我因?yàn)楦渌鼘W(xué)校沒有什么關(guān)系沒辦法轉(zhuǎn)學(xué),我們家經(jīng)濟(jì)條件也挺有限的,我難道只能在那個(gè)學(xué)校繼續(xù)待下去嗎,我覺得我做不到,好人有很多,但是惡心的人更多非常多,剝奪我快樂的地方,家也差不多。
8個(gè)擁抱 24條評(píng)論 398次閱讀 1334天前

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