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問
蘭州市陳麗瓊心理咨詢師工作室
2017-12-26 23:53:29
抱抱TA
女 有嚴(yán)重的
社交恐懼癥
,和人交流真的會緊張到語無倫次坐立不安的那種,所以說話很傷人過后有后悔的那種,正因為如此我不喜歡人多嘈雜,可能內(nèi)心封閉起來太久,相對起來更喜歡安靜,害怕和別人交流,因為擔(dān)心自己的言語會傷害到別人,所以總是選擇沉默微笑,所有好的壞的總是藏到心里一個人扛著,我真的累了,請問我該怎么辦。
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許文慧
你好!
嗯,你好
周紅梅
你好
蒙先霖
你好
可愛的丁香花
你好,可以試試與別人交流你感興趣的事情,先找個聊得來的人交流一下試試?
可愛的丁香花
至少我是這樣過來的。
嗯吶,謝謝,我會嘗試的
林芳
你好,以你希望別人待你的方式對待別人,嘗試做一下,一定會有所不同。
苗苗生日快樂
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女 我發(fā)現(xiàn)我好像有社交恐懼者,說話也只對熟悉的人說,不熟的人就別人一直在觀察我,不敢在外人面前說話,也不知道自己該說什么,有些時候就算是自己一個人非常悶都不會主動與別人說話,而且在有人的地方待著都覺得不自在,我該怎么辦?
(匿名)
女 社交恐懼癥,害怕和不熟的人說話,和他們說話會很緊張,也不敢在聚會中發(fā)表自己的意見
(匿名)
女 有社交恐懼癥,和別人說話時總是躲閃,不知道說什么
(匿名)
女 感覺自己社交恐懼,在與人交談時總覺得自己不會說話,或者別人不愛聽我說話,我說的話沒意思這樣,所以不愿多交流,有事說了一句不怎么的話,事后會想到更好的話來替代它。還覺得自己有焦慮癥,時常因為小事暴躁不已。
(匿名)
女 感覺自己有嚴(yán)重社交恐懼癥,有時候明明是知道怎么做的事情不敢去做,就怕做了做不好,或者說了什么話別人不認(rèn)可,也會因為別人一些情緒變化而聯(lián)想到是自己的問題,會去回想糾結(jié)自己的某一句話某一些行為是不是讓對方不喜歡,對方稍微語氣不一樣就會覺得對方討厭自己,然后自己一直糾結(jié)一件事,一直放不開,總覺得別人說話都是暗示自己的不對,感覺自己在別人心目中很差勁,很少主動去聯(lián)系別人,很久不見的一般朋友很怕在一起,會覺得尷尬,每次跟朋友見面,就會開始恐慌,怕尷尬怎么辦,見面說什么話,我是不是有很嚴(yán)重的心里疾病,求開導(dǎo)
女 我有很嚴(yán)重的社交恐懼癥,一方面我從小學(xué)以后就沒有和男生正常交往過,每次和男生說話都會很緊張很不自然,直到現(xiàn)在還是這樣。至于女生,雖然可以正常交談,但是每次和陌生人交談都會感覺很難受,有一種窒息的感覺,很累,結(jié)束交談以后就會有一種如釋重負(fù)的感覺。也不敢在人數(shù)超過三個人的場景中正常交談,不敢發(fā)表自己的意見,有時候鼓起勇氣說了一句話,如果別人沒有回復(fù)我就會覺得很尷尬很難受,然后更加不敢說話。 不僅如此,和家人之間的交流也存在很嚴(yán)重的問題,因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認(rèn)識的奶奶家,從那以后就開始自閉,從那以后就沒有和家人正常交流過,爸爸在十幾年間回來過幾次,但是由于缺乏交流,彼此之間就像陌生人一樣,尤其是媽媽,十幾年再見真的就像陌生人一樣,再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人,所以雖然他們回來一年了,感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個,而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說,怕她們覺得我很奇怪。 可能現(xiàn)在她們都覺得我變開朗了,但是那都是我強撐的,我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發(fā)生什么改變,只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累,現(xiàn)在馬上就大二了,我還是這副樣子,我真怕以后會融入不了社會,其實我心里都清楚自己的問題來源,也知道有時候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道該如何解決。
(匿名)
女 不喜歡人多的地方,害怕交流,不敢和人對視或者對話的時候看著別人,不喜歡和別人打招呼或者聊天,好朋友之間話挺多,但是感覺特別累。還有就是對事情沒什么興趣,特別特別特別自卑,,我應(yīng)該怎么辦
(匿名)
女 我有社交恐懼癥,不敢跟人說話,任何人都是,特別嚴(yán)重的自卑,一說話就緊張,一走路就緊張,尤其是自己在路上去某個地方,就特別緊張,出一堆汗,不敢看路上的人,總覺得她們在笑話我長得胖,長的丑,總覺得世界上都是壞人,家庭原因,特別怕男的,不敢跟男的接觸,也沒談過戀愛,特別不喜歡男的碰我,對我好也反感,但本人不是同性戀。我也不知道怎么回事,沒自信,覺得自己不行。
(匿名)
女 是不是學(xué)師范的女生真的很難找男朋友啊?你們認(rèn)識的學(xué)師范的女生都是怎么脫單的啊???學(xué)校男女比例嚴(yán)重失衡
(匿名)
女 感情問題,男生忽冷忽熱,女生沒有安全感,但彼此喜歡
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女 有嚴(yán)重的社交恐懼癥,和人交流真的會緊張到語無倫次坐立不安的那種,所以說話很傷人過后有后悔的那種,正因為如此我不喜歡人多嘈雜,可能內(nèi)心封閉起來太久,相對起來更喜歡安靜,害怕和別人交流,因為擔(dān)心自己的言語會傷害到別人,所以總是選擇沉默微笑,所有好的壞的總是藏到心里一個人扛著,我真的累了,請問我該怎么辦。
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