女 在高中，很迷茫，覺(jué)得自己不會(huì)交朋友，本來(lái)在學(xué)校有個(gè)小圈子，因?yàn)樽约翰粫?huì)說(shuō)話她們都不會(huì)考慮我什么的，可能因?yàn)樗齻儗W(xué)習(xí)好有共同語(yǔ)言我成績(jī)差合不來(lái)吧，然后慢慢就不理他們了，她們也一樣，上體育課一開(kāi)始還問(wèn)我干嘛去，后來(lái)就沒(méi)有了，上體育課一般自己一個(gè)人去實(shí)驗(yàn)樓旁邊一個(gè)五層樓梯上坐著看手機(jī)，我本來(lái)想自己一個(gè)人也挺好，至少不會(huì)很麻煩，但慢慢的孤獨(dú)就涌上心頭，昨天中午大清掃我掃完了就一個(gè)人站著，突然覺(jué)得很孤獨(dú)很委屈，本來(lái)我決定以后再也不哭了，但是我很沒(méi)出息的一個(gè)人哭了，然后慢慢的就湊上來(lái)一些人安慰我問(wèn)我怎么了，我怎么也不肯說(shuō)是因?yàn)檫@樣，因?yàn)橹耙驗(yàn)檫@個(gè)哭過(guò)一次，但是沒(méi)什么卵用，該什么樣還是什么樣，依舊沒(méi)人想起我，所以這回別人怎么問(wèn)我我都不說(shuō)。我挺想一個(gè)人的，因?yàn)槲以趺磿?huì)說(shuō)話，我只有和自己喜歡的人或者哥哥什么的在一起能放的開(kāi)像個(gè)正常人說(shuō)話大笑，和自己不怎么喜歡的人在一起就不自然，我想知道怎么克服孤獨(dú)寂寞，一個(gè)人也能過(guò)的很好，但我又不知道有群體活動(dòng)的時(shí)候該怎么辦？？？ (匿名)

女 我很怕很怕孤獨(dú)，之前在初中的時(shí)候跟同學(xué)玩的還不錯(cuò)，后來(lái)跟一個(gè)男生談戀愛(ài)，分手之后一直走不出來(lái)悶悶不樂(lè)，漸漸的不跟身邊的人說(shuō)話，還總是鬧脾氣，到最后初三幾乎沒(méi)有人跟我玩了。其實(shí)我知道她們不討厭我也沒(méi)有疏遠(yuǎn)我是我不跟她們接觸，但是我時(shí)常感覺(jué)很自卑，每天一個(gè)人。就這樣的狀態(tài)初中也沒(méi)有讀完去了春蕾。（中專）我現(xiàn)在在中專也是怎么也放不開(kāi)，處了一個(gè)多月感覺(jué)沒(méi)有以前那么放不開(kāi)但是身邊的人也都有玩的好的人了。我也有一個(gè)玩的好的，但是我還是不滿足。每天有一分鐘閑著就想跟別人玩。打游戲聊天。沒(méi)人給我發(fā)短信我就不高興，一個(gè)人聽(tīng)歌悶悶不樂(lè)。天天都想有人跟我玩。我知道學(xué)校是要學(xué)習(xí)的但是我學(xué)不進(jìn)啊啊，我滿腦子都是玩。我想知道怎么樣不會(huì)感到孤獨(dú)。 (匿名)

女,16歲,盡管學(xué)習(xí)壓力很大，但我覺(jué)得我需要的是陪伴，初中的我人緣很好，走哪都是笑著的，跟每個(gè)人關(guān)系都很好，但是現(xiàn)在我好像不知道怎么跟人交往了，周圍對(duì)于我來(lái)說(shuō)很陌生，我沒(méi)有能一起吃飯的朋友了，每天都很孤獨(dú)，加之各種考試分科分班，我適應(yīng)環(huán)境的能力真的很差，已經(jīng)一周了，但我還是有些排斥現(xiàn)在的班級(jí)… (匿名)

女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導(dǎo)，我覺(jué)得自己越來(lái)越孤僻了，小時(shí)候挺活潑了，我現(xiàn)在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開(kāi)始幾乎每天晚上失眠。我感覺(jué)自己很孤單沒(méi)有朋友，有什么難過(guò)的事情也沒(méi)人講，因?yàn)閶寢屢灿幸钟舭Y所以也不敢和媽媽說(shuō)不開(kāi)心的事情，身邊也沒(méi)有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時(shí)常晚上回一個(gè)人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺(jué)別人走不進(jìn)我的世界里，感覺(jué)她們都有自己的好朋友，就我自己一個(gè)人，經(jīng)常覺(jué)得活著不知道為了什么沒(méi)有意義。

女 我感覺(jué)到很孤獨(dú) 已經(jīng)上高中了平時(shí)都是自己一個(gè)人 因?yàn)榉职喔詈玫呐笥逊珠_(kāi)了并且她現(xiàn)在在外地 我一次次的嘗試去交朋友找能長(zhǎng)久陪在自己身邊的人卻沒(méi)辦法

女,16歲,女，16歲。真的去學(xué)校好累，每天都是一個(gè)人待著，甚至我自己都做出一些我無(wú)法理解的事情，我感覺(jué)我沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)，體育課也是，我也不敢跟他們玩。你們不要再叫我勇敢了其實(shí)我真的挺懦弱的。又膽小，明明長(zhǎng)的很普通有時(shí)候卻格外自信，更搞笑的是竟然還以為自己很有魅力以為自己瘦就是有好身材就可以吸引一大片人，有時(shí)候我真的搞不懂自己。還有四天國(guó)慶但我現(xiàn)在真的好累好累。還有我在家里又經(jīng)常玩手機(jī)，我已經(jīng)不知道我真正的樣子是什么樣了 (匿名)

女,16歲,初一就開(kāi)始一個(gè)人住，現(xiàn)在初三了，還是適應(yīng)不了這孤獨(dú)，但又不喜歡社交，很自卑，經(jīng)常失眠，壞情緒一直纏繞著我，一直想找個(gè)朋友訴說(shuō)，但又不知道找誰(shuí)，也不知道怎么說(shuō)，更說(shuō)不出口。在學(xué)校也是被老師和同學(xué)各種針對(duì)，真的很想去死，但我不敢，又不知道怎么面對(duì)現(xiàn)實(shí) (匿名)

女,拒絕透露年齡 如果很浪費(fèi)時(shí)間的話，請(qǐng)忽略我說(shuō)的話 最近和別人出門(mén)，明明大家都在我身邊，但還是很孤單(心理作用，因?yàn)楫吘刮胰ヅ銊e人去的，有點(diǎn)自作多情了？)以后懶惰，厭學(xué)，因?yàn)橐咔樵诩遥F(xiàn)在連和別人說(shuō)話都不感了(總感覺(jué)被別人盯著，以后不會(huì)走路，手腳冰涼)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)新人，也非常緊張(就有一次，我差點(diǎn)兒暈有去，感到自卑(想想自己就是個(gè)廢物的，但還是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考級(jí)，就上音樂(lè)課，假如老師讓我一個(gè)人的話，我可能會(huì)哭，一到晚上就很抑郁(兩三年了？嚴(yán)重的時(shí)候，早上也會(huì)很傷心，想睡覺(jué)，一天到晚想睡覺(jué)，我是不是中二期了？ (匿名)

女,28歲,最近總會(huì)想起自己的過(guò)去，和初戀談了五年多對(duì)象。因?yàn)槲壹依飾l件不好，要準(zhǔn)備結(jié)婚了都，把我甩了。找個(gè)有錢(qián)的女人閃婚了。最氣不過(guò)的是以前我在大樓銷售黃金，他還帶著新女友上我們公司買(mǎi)首飾。全公司都知道他是我對(duì)象，都用可憐的眼神看著我。我怎么這么倒霉。

女，開(kāi)學(xué)初二了。我出生在一不富裕的家庭，思想落后，重男輕女。但父母因?yàn)槲业某煽?jī)很看重我，去年小學(xué)畢業(yè)那會(huì)，他們花費(fèi)時(shí)間精力金錢(qián)去給我報(bào)了一個(gè)私立學(xué)校。這所學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境很好，但學(xué)費(fèi)要求很高所以又給我父母增加的很多壓力，他們一直把壓力施壓到我身上。在那所喂的貴族學(xué)校里我越來(lái)越自卑，成績(jī)滑倒墊底。父母看似的關(guān)心其實(shí)只是針對(duì)成績(jī)。從來(lái)不會(huì)關(guān)心我的感受。我曾無(wú)數(shù)遍跟他們吵架，說(shuō)我可能病了，讓去去醫(yī)院看看吧。他們總是不理解，總說(shuō)我要以學(xué)習(xí)為主，別搞那些亂七八糟的。上好學(xué)，長(zhǎng)大還要給我弟出錢(qián)買(mǎi)車買(mǎi)房。沒(méi)有人理解我，我心里的話憋了很久很久，我應(yīng)該說(shuō)很多的，但又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始說(shuō)。一天十幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，回家還要面對(duì)父母的冷嘲熱諷“花那么多錢(qián)，白費(fèi)”“你成績(jī)這樣對(duì)得起誰(shuí)”我很想說(shuō)，，這不是我的選擇，如果我有機(jī)會(huì)選，我會(huì)選一個(gè)中等的學(xué)校，而不是這個(gè)人人成績(jī)又好，背景又高的學(xué)校，我很累很累。我也曾幾次把繩子掛在高處，寫(xiě)下無(wú)數(shù)次遺書(shū)。但我恨死自己的膽小懦弱，要是狠心，我就不會(huì)面對(duì)這么多。我們家還有我的一個(gè)姐姐，在當(dāng)年計(jì)劃生育只許生兩人的情況下，在我上面，還有一個(gè)哥哥。但很不幸，他沒(méi)能留下。我想，我的存在就像個(gè)玩笑，如果他在，那我肯定不會(huì)出生。我也不知道我要干什么，就一直感到絕望。眼淚止不住的流，我本想哭出來(lái)就舒服了，但是越哭越難受。我對(duì)每件事都失去了興趣，懶得做任何事。我也向往正常女孩的生活。我也不知道我在干嘛，在寫(xiě)什么，但是我認(rèn)為以這樣的方式說(shuō)出我憋了很久的話，應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)。再見(jiàn)，陌生人。 (匿名)