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2021-08-06 14:47:57
抱抱TA

女,13歲,經常情緒激動或失落,自暴自棄 13,女,快一個月了,總是因為小事或者無事發生引起情緒低落,崩潰,想哭,想打自己,想來場意外死掉,晚上睡不著,睡著了也是半夜就醒,然后在睡不著,打字的時候情緒很崩潰,呼吸有點急促,對任何事情都提不起興趣,吃之前最喜歡的東西也沒什么胃口,上輔導班也聽不進去,很難集中注意力,討厭自己,不愿和別人說話,覺得很沒意思,之前人緣很好的,不是社恐,想突然消失死掉沒人記得,怎么走出這種情況?真的很難受

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 海旭傾聽的頭像 海旭傾聽
    可以的話,方便告訴我一些你的事情嗎?[微笑]
  • 的頭像
    那些?
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,可以幫你制定恢復方案
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好
  • 劉真咨詢師的頭像 劉真
    找一下,讓自己開始零亂的是什么事?比如你最擔心的是什么?
  • 的頭像
    第一次出現這種狀況是剛放假時考試失利歷史新低后來就是一些很小的事比如網卡打游戲輸了,別人撇了我一眼,一個人在家沒事干,忘帶東西,這種小事都會突然很難受情緒崩潰,都是小事,我也不知道怎么了,沒有什么擔心的,我的生活沒有意義,可能是擔心被討厭?給別人填麻煩會讓我更加難受
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    您好
  • 李軍峰情緒疏導的頭像 李軍峰情緒疏導
    你好,你的情緒出現波動跟你的成長經歷有個家庭,可以做記憶回溯和信念價值觀的置換,融合情緒,清理負面情緒即可,如果需要幫助可以和我聊聊
  • 李軍峰情緒疏導的頭像 李軍峰情緒疏導
    你的情緒出現跟,你的成長經歷和家庭環境有關系
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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