女,38歲,以前懷孕的時候,和公公在一起住,他怕我吃不健康的食物對孩子成長不好,一直看著我,想防賊一樣,有時候偷著吃不敢出聲,莫名的緊張,這樣過了幾年。現(xiàn)在十年了,每當一個人吃飯的時候還會出現(xiàn)這個緊張的感覺,如同有人看著我一樣,人多吃飯的時候不會出現(xiàn)這種情況。我想問問各位老師這是什么問題?怎么解決呢?謝謝
9個擁抱
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網(wǎng)友
洛陽哪個心理咨詢好
2025-03-28 03:13:32
都有陰影了還好嗎?

網(wǎng)友凈心至靜
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我不是老師,但我感覺你是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”的心理,勇敢并多次去“觸碰井繩”,發(fā)現(xiàn)井繩并非蛇,慢慢就不怕了
2021-08-18 23:23:27
可能是這樣的