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周海波心理咨詢師 45歲
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心理咨詢治輕度抑郁癥
匿名
2021-08-19 03:57:49
抱抱TA

女,18歲,女生,18。。總是焦慮,只擅長和父母還有關系特別好的兩個朋友交流,連自己親哥都沒法正常交流(差了10歲左右吧)放假了因為一些原因在我哥家里住,特別壓抑,不知道該怎么辦。。。什么都不做有點心虛,想做什么又怕做錯。。。特別討厭我哥家的小孩,很煩人,我一點都不想每天陪一個四五歲的小孩玩,我也不想待在我哥家里,但我每次跟我爸媽說的時候,他們就說這是你親哥,跟他都不親你跟誰親。。但我就是很煩,很討厭,體會不了什么血緣親情,一想到明天又要去,就越想越煩,手抖,心慌,睡不著覺,怎么辦啊

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  • 雨墨辭的頭像 雨墨辭
    吸氣4秒,憋氣7秒,呼氣8秒,重復三次會有困意
  • 王老師的頭像 王老師
    你好如果癥狀嚴重先去醫院感覺還能支撐可以跟老師說說
  • 無名?情緒情感導師的頭像 無名?情緒情感導師
    你好
  • 格兒老師??的頭像 格兒老師??
    乖乖,試著接納自己當下的情緒,我們可以聊一聊,共同分析梳理一下你情緒的來源
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李軍峰情緒疏導的頭像 李軍峰情緒疏導
    你好,我們給你幫助,和我私聊
  • 大海熱線的頭像 大海熱線
    跟哥哥是因為年齡上的差距還是有別的事情發生過
  • 暖暖的頭像 暖暖
    能在這里這么清晰的描述出自己的感受,大家都積極的回應,因為我們都很關心你,希望幫助你,可以試著說說說,我們一起探討內心深處的那份恐懼來源,從此改變自己呢[抱抱][抱抱]
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 仟尋的頭像 仟尋
    不想去就可以不去,何必難為自己,尊重自己的內心
  • 小樂的頭像 小樂
    你這是焦慮!需要深度剖析探討[玫瑰]
  • 許老師的頭像 許老師
    學會做自己,好好愛自己。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
  • 的頭像
    親情這種東西有一個人站出來多多和對方說說話,可以講一些幽默的話,慢慢就親了,我和我弟相差二歲,但是小學畢業我就去城里讀書了,因為寄宿,我們見面時間很少,后來我高中畢業回來在家相處一個月真的說不上話,兩姐弟很尷尬,但是就在吃飯的時候我會找話題說一些小幽默,慢慢就處起來了,親情是血濃于水,多溝通交流就熟咯起來了,加油,你可以的
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