給力心理
女,18歲,女生，18。。總是焦慮，只擅長和父母還有關系特別好的兩個朋友交流，連自己親哥都沒法正常交流（差了10歲左右吧）放假了因為一些原因在我哥家里住，特別壓抑，不知道該怎么辦。。。什么都不做有點心虛，想做什么又怕做錯。。。特別討厭我哥家的小孩，很煩人，我一點都不想每天陪一個四五歲的小孩玩，我也不想待在我哥家里，但我每次跟我爸媽說的時候，他們就說這是你親哥，跟他都不親你跟誰親。。但我就是很煩，很討厭，體會不了什么血緣親情，一想到明天又要去，就越想越煩，手抖，心慌，睡不著覺，怎么辦啊
4個擁抱
16條評論
432次閱讀
網友
心理咨詢治輕度抑郁癥
2025-03-27 18:53:20
網友雨墨辭
0
吸氣4秒，憋氣7秒，呼氣8秒，重復三次會有困意
2021-08-19 04:01:31
網友王老師
1
你好如果癥狀嚴重先去醫院感覺還能支撐可以跟老師說說
2021-08-19 04:15:47
傾聽者無名?情緒情感導師
你好
2021-08-19 05:03:25
傾聽者格兒老師??
0
乖乖，試著接納自己當下的情緒，我們可以聊一聊，共同分析梳理一下你情緒的來源
2021-08-19 05:53:15
咨詢師王 宇
你好
2021-08-19 06:16:09
傾聽者李軍峰情緒疏導
你好，我們給你幫助，和我私聊
2021-08-19 06:20:07
傾聽者大海熱線
0
跟哥哥是因為年齡上的差距還是有別的事情發生過
2021-08-19 06:54:02
傾聽者暖暖
0
能在這里這么清晰的描述出自己的感受，大家都積極的回應，因為我們都很關心你，希望幫助你，可以試著說說說，我們一起探討內心深處的那份恐懼來源，從此改變自己呢[抱抱][抱抱]
2021-08-19 06:54:20
傾聽者宋老師?
你好
2021-08-19 07:15:12
網友仟尋
0
不想去就可以不去，何必難為自己，尊重自己的內心
2021-08-19 07:34:58
網友小樂
你這是焦慮！需要深度剖析探討[玫瑰]
2021-08-19 07:53:47
傾聽者許老師
學會做自己，好好愛自己。
2021-08-19 08:06:55
網友龍鳳
你好
2021-08-19 08:09:17
咨詢師毛慧穎
你好
2021-08-19 08:26:29
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-19 10:29:40
網友
0
親情這種東西有一個人站出來多多和對方說說話，可以講一些幽默的話，慢慢就親了，我和我弟相差二歲，但是小學畢業我就去城里讀書了，因為寄宿，我們見面時間很少，后來我高中畢業回來在家相處一個月真的說不上話，兩姐弟很尷尬，但是就在吃飯的時候我會找話題說一些小幽默，慢慢就處起來了，親情是血濃于水，多溝通交流就熟咯起來了，加油，你可以的
2021-08-19 15:04:44
