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李宛勍心理咨詢師

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2025歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
心理咨詢考核
小魚
2023-07-01 00:06:24
抱抱TA

14歲,我想問問 有的人和家里人關系不好 不愿意與他們交流 排除家暴 經常吵架和離婚這種的 天天在一起 不會不熟 會害怕嗎 我與他們相處的時候就特別不自在 和陌生人差不多吧 反正交流的時候很緊張 也不打罵我吧 只是這種感覺越來越嚴重了 記憶里 以前好像不這樣的 也沒有什么變故 相反他們一直和之前一樣 對我好 不過我卻越來越疏離了 和我哥 跟他說話很緊張 發信息也是 父母甚至是有點恐懼 離我距離近了就特別煩躁 控制不住的煩躁 不愿意交朋友 也根本就出不了門 之前還好 親戚來我至少還能有的給個笑臉但是現在 我都覺得我話都說不出了 除了恐懼就是煩躁 不愿意別人親近我 我也不愿意親近別人 有的時候聊天 我也不知道應該是什么反應 說什么 腦子一片空白 但是我之前真的是一個不折不扣的話癆 我都懷疑自己是不是有些分裂了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你所描述的情況,我能夠理解你的困擾。你提到的這種情況可能是由于多種因素引起的,包括壓力、焦慮、和可能的情緒問題,某種程度上可能暗示著社交恐懼癥或某種程度的抑郁癥。我建議你找一個你信任的人,如學校的心理咨詢師,或專業的心理醫生來談談你的感受。別忘了,叫家人也一起參與到你的恢復過程中來,進行家庭團體咨詢,幫助你們建立良好的溝通方式和適當的親子關系。同時,關注自我放松的方法,例如進行定期的運動或冥想等活動,可能有助于緩解你的情況。你并不孤單,在這個過程中有很多專業的人會愿意幫助你。
  • 黃老師的頭像 黃老師
    你好
  • 小魚的頭像 小魚
    不好
  • 星海【情感情緒疏導】的頭像 星海【情感情緒疏導】
    星海【情感情緒疏導】送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
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    心靈港灣送了一個擁抱
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    梧桐樹送了一個擁抱
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    和老師聊聊
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 葉子的頭像 葉子
    葉子送了一個擁抱
  • 葉子的頭像 葉子
    每天生活在恐懼中,這種感受很難受!可以理解你的心情,你太不容易了。你說排除家暴,是家里有家暴,天天鬧離婚嗎?
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    從你的信息來看,似乎出現了問題。去醫院檢查看看吧,如果真的有問題,也好做針對性處理。如果沒有問題,試著找回那個話嘮的你。
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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    謙謙的小迷妹送了一個擁抱
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
  • 秀麗心晴的頭像 秀麗心晴
    家庭氛圍確實影響心情,我也有同感[抱抱]
  • 秀麗心晴的頭像 秀麗心晴
    秀麗心晴送了一個擁抱
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    無憂心語送了一個擁抱
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    你好
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