女,13歲,最近干什么都提不起興趣。昨天晚上十點上床準備睡覺,結果到今天早上九點都沒合眼,半夜里不知道怎么回事心口悶悶的,就開始莫名其妙的哭了。今天起來寫字的時候發現手有點抖了。我一直有點社交恐懼癥,最近感覺社恐的癥狀加重了?,F在出去打車都不敢了,每次心理默默鼓勵自己,結果還是做不到。前天我鼓起勇氣向周圍的人傾訴但他們都認為我在開玩笑。我向父母表示想看一下心理醫生,結果他們還調侃我說“去看看精神科?!蔽覐男〔辉敢獍研睦镌捴v給任何人,雖然有時候會難過,但不像現在這樣感覺特別壓抑。我現在越來越控制不住自己發脾氣了,有時候父母偏袒弟弟,從來不會聽我說話,我感覺這樣很不公平,憑什么不問清事情原因就先罵我!但每次和他們發完脾氣很后悔,現在我整天在房間就是為了和家人少發生交集,這樣就不會起沖突。我不想把壞情緒帶給我最親近的人,不想讓他們不開心。但我一直在同學中的形象是外向的。六年級上冊的時候有一段時間一直很不開心,說話也不好聽。身邊的朋友都不愿意理我了,我怕一個人,最后我對他們說這我是演戲的才半信半疑的和我一起玩。有時候真不明白我做錯了什么?我都會被無緣無故的拋棄,之前和好朋友一起做了個約定結果只有我一個人當著了。六段友誼我一直是被動者的身份。我之前一直覺得我自己挺樂觀的,我不知道為什么會變成自己最討厭的樣子。我的家人們身體都很健康,家境也想對充裕。但我不明白為什么會這樣?我沒有悲慘的童年,也不愁吃穿。我這是怎么了?是生病了嗎?
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網友
二級心理咨詢師改革
2025-03-25 19:42:57
你好
您好
請問為什么會莫名其妙的哭,我現在哭的眼睛腫了

咨詢師張空寒
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無論怎樣的成長環境,我們都是在磕磕絆絆中前行,人在不同的成長階段,都會有不同心理需求,而我們內心的需求更多的時候需要被“看見”。所以,接納自己的情緒體驗,多與家人、好朋友交流,打開心窗,陽光才會照進心靈,溫暖生命![玫瑰]
2021-02-20 12:57:34