女的15歲,準(zhǔn)備高一,我感覺自己有病,不知道怎么說,就是明明不想去做傷害別人的事,明明知道這樣子別人會更加傷心難過,可是還是不由自主的去做了,做的時(shí)候還會給自己找借口,告訴自己那樣做是有理由有原因的,做完之后又覺得自己做錯(cuò)了,覺得這樣別人會難過,然后就不知道為什么,一想到別人可能會因?yàn)槲易龅氖码y過我就心特別痛,喉嚨像被梗到了,然后一直哭一直問自己該怎么辦,然后特別特別難受,甚至有了自殺的想法,這已經(jīng)不是第一次了,可是這一次卻比往常更累,感覺要到盡頭了,我很害怕,感覺那種狀態(tài)的自己和現(xiàn)在的自己不是一個(gè)人,我覺得我應(yīng)該是生病了,我該怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢師最好學(xué)什么專業(yè)
2025-03-25 13:53:13
晚上好呀
怎么釋放情緒鴨
我每次都忍得死死的
沒有一個(gè)人能察覺我的情緒