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史丹鳳心理咨詢師 56歲
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國家二級心理咨詢師謝小娟
匿名
2021-08-28 21:30:23
抱抱TA

女,就覺得什么都無所謂啦朋友什么的不怕被笑話一個都拿不出手沒什么好說的誰會去喜歡喝酒只不過能讓自己開心短暫的忘記所以東西靠不住東西就會一直靠不住不要太只望一個人到頭來還不是自己一個人沒有人會陪你到最后哪怕有也是百分之一的事情啦哭一次就好好生活。

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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 匿名 匿名
    世界上就沒有真正公平的事情自己生活在什么樣的家庭不是直接能選擇的如果不能改變那就改變直接讓自己過的更好。
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    是的。世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標。
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 靈犀心理的頭像 靈犀心理
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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